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yunhan
yunhan
2005-11-14 17:36:16

1 網友推薦 / 如何瘦上半身~我被說跟媽媽一樣壯啦!!5555我不要~"~

如題~因為本身胸部又有一點大~結果被叔叔們說我ㄉ背影跟我媽超像~"~我快瘋ㄌ~有誰能幫幫我~尤其是背部有一點虎背熊腰ㄉ感覺555555
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  • 小肥啪
    小肥啪
    2005-11-15 00:49:48
    做一些伸展運動吧
    或是直直的趴著
    手跟腳往上抬ㄍㄧㄥ五-十秒
    可以瘦到背部
    如果是小腹就多做仰臥起坐
    加油哦!!
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  • yunhan
    yunhan
    2006-06-11 19:54:06
    後來我發現~內分泌失調也會導致虎背熊腰~
    我現在開始在吃內分泌失調ㄉ中藥~
    希望能慢慢改善^^
    也謝謝小肥啪ㄉ意見~我也會照著做~希望成功^^
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