有人要跟我一起學有氧或水中有氧減肥嗎?
dear all,
我160公分,體重85公斤,
我想利用平常晚上或者是假日的時間,
來跳有氧舞蹈或者是學水中有氧。
不曉得有沒有人有興趣啊∼∼
因為自己一個人我就會有惰性,所以有人要跟我一起嗎?
我想在中山運動中心學水中有氧、有氧舞蹈,
或者是其他人有什麼好地方推薦的嗎?
謝謝大家
我160公分,體重85公斤,
我想利用平常晚上或者是假日的時間,
來跳有氧舞蹈或者是學水中有氧。
不曉得有沒有人有興趣啊∼∼
因為自己一個人我就會有惰性,所以有人要跟我一起嗎?
我想在中山運動中心學水中有氧、有氧舞蹈,
或者是其他人有什麼好地方推薦的嗎?
謝謝大家