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豬排
豬排
2005-09-29 20:13:07

減肥 / 戒煙會發胖, 那麼抽煙會瘦下來嗎?


常聽說戒煙會長胖,  我自己也親身經歷過,  戒煙1個月,  胖了5公斤(原來是50公斤)

那麼,  抽煙會瘦下來嗎??
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  • 寂寞．妍謙
    寂寞．妍謙
    2005-09-29 20:17:35
    我記得有看過某醫生的相關發表文章

    說是對健康有害>對身材有益

    就算會增強些許的新陳代謝

    一年也瘦不到0.2公斤

    像你戒煙胖5公斤應該也是因為轉移注意力而增加飲食的量

    也就是心理影響生理

    或者是飲食習慣上的改變

    尼古丁對新陳代謝的影響可能不如你想像中的大
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  • 可愛Qoo
    可愛Qoo
    2005-09-29 22:25:19
    我今年1月中也戒煙結果還沒成功就胖ㄌ5.6公斤
    後來是靠少吃.才瘦下來ㄉ.但我ㄝ放棄戒煙ㄌ
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