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永臻
永臻
2005-08-25 19:47:21

減肥食譜 / 黑咖啡最適合喝的時間?

咖啡因能幫助身體代謝,有時知道喝黑咖啡最適宜的時間呢?
我想要利用咖啡減肥...
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  • happycat
    happycat
    2005-08-26 11:50:39
    飯後吧。
    因為黑咖啡蠻傷胃的，所以如果要喝的話，記得不要空腹喝。
    0
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  • 小桃~
    小桃~
    2005-08-26 16:56:34
    早上嚕~可以排便順暢~

    不過胃不好~不要試

    (我胃不太好.不過我天天喝都沒是說)
    0
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  • 彩色皮皮
    彩色皮皮
    2005-08-27 00:12:11
    早上喝--傷胃、但可以利尿或排便

    運動前喝--幫助加速新陳代謝...
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  • 永臻
    永臻
    2005-08-27 00:33:12
    感謝大家的解答
    我後來在網路上也有看到    喝完黑咖啡之後的30分鐘    體內的脂肪酸會升高    如果運動    更會加速脂肪消耗喔!!
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