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減肥日記 / 不想在重蹈覆轍,這次一定要給它瘦下來

減肥失敗躲在房間哭

不想再看見這樣的自己

這次一定要成功

><

不想一輩子

當個穿衣服都必須遮遮掩掩的女人

痛恨


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我的方法


1.吃諾美婷

2.三餐正常吃(減肥餐)

3.每天去加州運動

4.只穿調整型內衣

把所有的內衣都丟掉

這樣不想穿也無法了

強迫自己

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減肥真的很需要一個伴
跟自己一起努力.監督彼此

大家要一起加油優
^^

我每天會把我所做的事.所吃的東西寫進來
如果我吃到不該吃的東西
可不可以跟我說一聲
我真的很想瘦

不想在聽到別人對我說

如果你瘦下來一定很正
這句話
聽到就不爽
><

今天是我第一次在這個網站寫東西
很希望可以在這裡交到志同道合的朋友
^^
一起努力優
  GOGOGO






  • 補充一下好了

    我目前

    身高  160

    體重  54

    體脂肪  28

    身材屬於西洋梨型



    遺傳

    真討厭


    最胖胖到65KG




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