諾美婷 / 有吃諾美婷的水水們~~分享妳們的心得吧~

在減重的過程中
難免會有難熬的過渡期
在此分享你的心得吧
給沒信心的美眉們加油及打氣

東西男北

2005-03-01 16:27:12

今天是服用諾美婷的第二天
到目前為止只有口喝和輕微的失眠的感覺
不過食量好像真的變小了
沒那麼容易餓

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guess

2005-03-01 16:33:29

輕微的失眠..我半夜四點才睡..算輕微的失眠嗎？
一大早還要上課><
不過，真的會口乾><
食量變少..自已也很克制吧！
感想，一顆一百多元＞＜
就吃不下了

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戀愛大過天

2005-03-01 16:45:12

to goess~~
半夜四點才睡不能算是輕微的失眠
你都什麼時候才吃諾美婷的呀
我是一大早大約7點吃
所以差不多十二點多就會有睡意
但都不太能熟睡..半夜都會醒
可能是因為口喝的關係吧

對了你吃諾美婷多久了呀
這樣嚴重的失眠持續很久了嗎

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guess

2005-03-01 16:51:33

今天第二天，我呀！早上十點吃的，

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東西男北

2005-03-01 17:06:32

to guess
你可以參考雨蝶的建議
正確的服藥方式
是可以改善你目前的問題哦

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魔法小姑娘

2005-03-01 18:05:50

我吃諾美婷也是口超渴..超渴的
總覺得喝再多的水也不能解渴
老是覺得嘴巴好乾好乾
而且嘴唇還有裂痕
我都拼命擦護唇膏
人家說過程中會口渴
是因為身體在燃燒脂肪
對了..我發現一件事
每次小便後
看著馬桶裡的水
都會有一層油浮在上面耶
不曉得有沒有人和我一樣

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粉嫩小白

2005-03-01 18:31:57

還滿有效ㄉ喔!!!~~我身邊有吃過ㄉ人都有瘦喔!!
所以一個人介一個人吃ㄉ！！全家人都吃過ㄌ！！
只要少吃多運動加多喝水一個月多少多會見效喔！！∼
我就是這樣瘦１０公斤ㄉ喔！！（一個月）
要吃ㄉ話先吃１０ｇㄉ過ㄌ三個月後再吃１５ｇㄉ加強錠會幫妳們過瘦身ㄉ瓶頸（但時間要拉長喔！！）不像一剛開始那麼有效ㄌ！！大家一定要加油喔！！∼

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戚池池

2005-03-01 22:08:23

我也想試試看，但在那可以買到呢？？

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戀愛大過天

2005-03-01 22:55:26

3350~~
不要灰心啦!!
我曾在其它的討論板上看過與你相同的問題
有些人是因為體質的關係
所以比較難瘦(例如肌肉型的)
也有些人是吃了一個月份半公斤都沒掉
如果你和我一樣都是第一次吃諾美婷
而又沒有造成太大的困擾
花點耐心點把它吃完吧
如果是剛好碰到生理期的話
效果是會打折扣的
總之..加油

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apdnuwx

2005-03-01 23:14:31

你是不是一大早起來空腹吃啊?有說明指出空腹服用諾的效果是最差的，剛開始朋友也是教我早上起來空腹吃，而我大概都是八點左右吃，剛開始的副作用情形也與你相同，可慢慢的就變得中午都不餓了，可是因為體重下降一直不是很理想，所以後來朋友建議我改成午飯前吃，到目前已瘦了十公斤了。我覺得你要改變你吃諾的時間，除非你是那種早睡早起的人，不然的話你想想一天醒的時間那麼長16個小時，藥效有可能持續那麼久嗎?還有一點要確認藥的來源是否可信賴喔。ps.服用三個月即有成效目前停用中。

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心想出走

2005-03-01 23:26:37

我之前是吃小諾
口很渴.手抖.心悸很嚴重
失眠也是有吃了一個禮拜而已
早上9點左右吃
雖然白天沒胃口但差不多到了晚上7點左右
藥要退了就開始有餓的感覺了很難受

後來想說大諾效果較強
改吃大諾至少可以撐到睡覺比較不會餓
吃大諾反而手抖的沒那麼嚴重
但一樣心悸.失眠.便秘也很嚴重
可惜的是
我胃不好吃了3天因為白天都沒什麼吃
結果胃發炎就停藥了
第二次又再嚐式
白天不餓也不敢都沒吃怕胃又發炎
三餐少量的吃
結果這一次只吃2天大諾
第三天早上就又胃痛
這一次是腸炎...

不知是不是吃諾會對腸道有影響還是怎樣的
總之我想我沒辦法吃諾吧
現在只能靠自然的方式減重了

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戀愛大過天

2005-03-02 18:22:41

第四天吃小諾
雖然體重只下降0.8公斤
因為我生理快來了
所以效果算很不錯了
只不過我有點擔心
生理期一向都準時的我
MC己經遲到快一星期了
不曉得是不是吃小諾的關係
如果是懷孕就糟了
此刻的我真是吃也不是不吃也不是
怎麼辦呀~~

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雨蝶

2005-03-02 23:09:43

給戀愛大過天的話：

第一~ 如果很擔心懷孕請先測一下

第二~ MC遲了7-14天都是正常的

有時因為飲食的改變跟作息的改變會影響經期

如果只吃四天對於懷孕並沒有非常大的影響

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雨蝶

2005-03-02 23:13:15

給 3350的話：

空腹或是先吃點東西再吃諾美婷對每個人體質並不一樣

你可以試看看！

去年1月我也是吃了一盒諾美婷加上飲食控制瘦了約20kg

從1月~4月唄前後全部瘦了約20kg左右

吃諾美婷不是絕對會「瘦很多」

請一定要「禁口」

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戀愛大過天

2005-03-02 23:16:44

to:雨蝶
謝謝你的建議
不過...
二天前我己經有買驗孕棒自己小測過了
結果是沒有懷孕

我想我應該放輕鬆點
不然我天天都不開心

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guess

2005-03-03 00:47:04

我吃了三天，体重沒什麼變，請問你們都是吃多久才有變瘦的，我發現我很難瘦ㄝ，
還有，這個藥效能持續多久，１２小時嗎？
我現在４４公斤，想瘦到４０公斤，
全家姊妹就屬我最胖＞＜
連我弟１７０公分都才４５公斤而已＞＜

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雨蝶

2005-03-03 09:16:11

給 guess的話：

你的身材還真令人羡慕 ~ 以你的體重來說
必需配合運動或是飲食的控制才可以下降

而且並不是「快速、立即」的。

因為你並不算胖阿！>"<

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雨蝶

2005-03-03 09:20:42

給戀愛大過天的話：

別太緊張嚕 ~ 一定會瘦的啦要有耐心！
去年我也是透過吃諾美婷加上飲食控制廋的

只是從去年8月開始又沒控制哈 ~ 又胖惹！

噗噗~ 一起努力！

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guess

2005-03-05 01:49:13

請問大家，我吃了諾美婷幾天了，可是一直沒上廁所><
直到今天才上，好痛喔！
大家都怎麼解決這個問題的，有吃什麼幫助排便的東西嗎？

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liuva

2005-03-05 02:13:40

guess...嗯我想問題是出在
妳不需要瘦了沒有脂肪了吧
妳很瘦丫幹嘛還要減哩？
太瘦不定好看丫！
妳弟應該要增胖男生這樣真的“太誇張了“

我沒惡意，只是說出我的看法！^^

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