減肥瘦身 / 也肥了10公斤的人請近

有可能,
我曾經完全不吃油膩的東西,
小小的運動一下,
大量的吃水果,
半個月就瘦了5公斤,
可是很辛苦,
一定要在飲食上控制好.

我170ㄟ..體重之前是48∼50左右..唉....

tO  praha:
那請問你有吃澱粉ㄇ?

dd1:
我也跟你依樣高說,之前因為去體檢啦,看到體重我跟你有一樣的心情說>"<,我很喜歡拿一些和我身高一樣的女明星體重來比,看到幾乎都是50公斤,像是菜菜子,張毓晨,徐曉析都是,我還蠻羨慕你的,因為我從來沒瘦到50公斤,現在的我是56多,我很希望瘦到那種數字,我覺得你因該很容易到達那個目標,因為短時間的變胖好像比長期的肥胖更易減掉,所以你不要灰心啦..

唉...我上大學之後
到現在畢業也胖了10公斤

之前想去游泳(因為不會流汗)
但是游了幾次
過多的氯讓我很不舒服

冬天吃少又會餓
無法工作

到底要怎麼瘦啊?

爆肥很容易
減肥就很難

哭~~~
我也爆肥~~
一直減不下來
目前努力中~~
持續加油嚕！

這一ㄍ冬天讓我肥ㄌ11公斤~~~~超氣ㄉ~~~我簡直快瘋ㄌ~~~但是也因為要換季ㄌ讓我有ㄌ超強ㄉ決心~~~重點市那滿衣櫃ㄉ漂亮衣服讓我更有毅力~~~禿然胖ㄌ這ㄇ多真ㄉ很難接受~~~想到以前可是ㄍ人人稱讚ㄉ辣妹ㄋ~~~所以說我一定要瘦回43公斤~~~
當初有種暴肥現在當然也要有過人ㄉ決心摟~~~
我打算先瘦到45公斤
瘦到45公斤時會給自己一ㄍ獎勵
打算買隻新手機犒賞自己但決不是吃大餐喔
減肥前:54.5
減肥中:51.5
目前減肥才一ㄍ禮拜而已
成績不錯讓我很有信心~~但還要繼續加油
大家一起加油ㄅ
等我受到45公斤就放照片給你門看

我是沒有肥到10公斤

可是肥到了8.9公斤...

現在也在積極減...

已經有小成效

只是...

為什麼減肥會遇到平頸...

變胖卻不會!!

這個問題真的很有意思呢^^