分享有效秘方~強化體質篇

獻給所有需要強化體質.增強抵抗力的水水們~

(自然調理內在,身心兼具健康)
每天多喝檸檬水,體質多健康:

一顆檸檬大概切8-10片(全放)
要泡在2500cc水之前
檸檬皮可先壓一壓後,在放入
若是太酸or太苦,
加點蜂蜜,讓味道變的更好

天氣熱時,記得要放入冰箱(避免酸敗)
要喝時,倒一杯先放恆溫10分後再喝(對身體較好)

檸檬具有抗氧化.淨化排毒.強肝.健胃...作用
檸檬真的是一個便宜且對身體很有幫助的水果.

                                                                                                                持之以恆            身體健康