綠豆粉的功效

綠豆粉的功效：綠豆粉是最佳的洗面乳，綠豆中含有蛋白  質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫氨酸、核黃素、尼克酸、維它命B群等豐富營養素，所以我國傳統醫學早就應用於治丹毒、瘡腫、豆爛等皮膚疾  病。  古代鍊丹之士為避免鍊丹過程中毒，常喝綠豆水或甘草水解毒，原在於綠豆有清熱解毒功效。尤其是處於現代社會空氣污染的環境中，各種汽機車所排放的重金屬污  染物，實不下古代鍊丹時的環境污染。所以把綠豆洗淨烘乾再磨成粉，當作洗面乳，不僅可兼作磨砂膏，去掉皮膚的角質層，綠豆中的營養素可滲透到皮膚內，比起  市售洗面乳效果更好，且綠豆中少許的脂肪，臉部洗起來不會有緊繃的感覺，而皮膚較乾燥者，則可在綠豆粉洗臉後，用蛋黃來滋潤皮膚。

洗  臉  時  用  綠  豆  粉  每  天  早  晚  各  一  次  ，  可  保  持  臉  部  光  澤  細  潤  ，  不  長  青  春  痘  ，  如  果  初  長  青  春  痘  ，  可  加  少  許  冰  片  (中藥房買得到)  磨  細  和  綠  豆  粉  混  合  ，洗  起  來  有  清  涼  的  感  覺  。  如  果  青  春  痘  化  膿  、  紅  腫  時  ，  可  將  綠  豆  粉  加  上  黃  柏  、  黃  連  、  黃  芩  、  冰  片  粉  末  ，  共  同  加  水  調  敷  於  臉  上  3  0  分  鐘  ，  再  用  清  水  洗  淨  ，  一  日  數  回  ，  消  炎  、  消  腫  作  用  迅  速  見  效  。 

另  外  ，  有  油  性  皮  膚  的  婦  女  ，  可  向  菜  農  訂  購  絲  瓜  露  當  作  天  然  化  �  水  。  絲  瓜  露  在  「  本  草  綱  目  拾  遺  」  中  ，  以  「  天  蘿  水  」  為  名  ，  只  要  把  絲  瓜  棚  架  上  的  莖  切  斷  ，  將  切  口  插  入  瓶  中  引  流  ，  平  時  在  家  裡  用  化  �  棉  沾  上  少  許  輕  拍  臉  上  ，  便  具  有  清  涼  、  收  斂  、  消  炎  及  潤  膚  的  功  效  。


★豆粉養樂多面膜
材料  綠豆粉1/2杯
養樂多1/2瓶
蛋白1顆

做法  1.  將綠豆粉、養樂