我是小白~我開了一個以減肥為主軸的社團

我主張健康的減重方式
開這個社團主要想讓大家一起討論(無關減肥也沒關系)
歡迎大家加入

我不懂的地方也還很多
請大家多多指教!

還有我對食物的營養成分略有研究
有不懂也可以問我喔!

coala

2005-06-06 21:27:02

社長讓我家入好嗎

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@小白@

2005-06-06 21:32:36

TO coala
歡迎喔~
我已經核准了!謝謝妳的加入!

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花麗

2005-06-06 21:33:02

@小白@~~我來了!

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@小白@

2005-06-06 21:48:22

呵呵~歡迎歡迎~
我想讓我們社團走"溫馨路線"
不要太商業或是太高檔(因為小白也是窮人)
我都是用土法煉鋼在減肥的
沒吃葯也沒用什麼產品喔!

其實人在減肥的時候壓力都會變大
而且有時情緒會不太好
所以希望大家一起互相鼓勵^^

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chian

2005-06-06 21:52:23

我也來好了

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coala

2005-06-06 21:56:08

社長
我想瘦5公斤耶
可是怕瘦到胸部
可能以前油炸吃太多
現在吃清淡
水煮
五穀飯
社長教我好嗎?
by the way i am not rich so....

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汪騎

2005-06-06 21:56:23

來報到 ^^"

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愛麗絲....

2005-06-06 22:02:10

哈可以一起去運動嗎~

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@小白@

2005-06-06 22:02:42

TO coala
怕瘦到胸部的話要多吃點蛋白質(就是蛋豆魚肉奶類)
還有晚餐不要吃澱粉類可以瘦的比較快喔!

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@小白@

2005-06-06 22:11:49

歡迎大家~
想加入不用先經過我同意^^
右上角那個"加入社團"按下去就可以了

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育諭

2005-06-06 22:18:49

小白妳還要再減幾公斤呀

妳多高?

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斯文

2005-06-06 22:21:04

男生可以參加嗎?
哈哈
我從明天開始要以精力湯當早餐囉囉

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@小白@

2005-06-06 22:23:26

TO 育諭
我現在162
我減了50天
我從70減到現再60多一點(減10公斤囉!)
我本身骨架大又重,所以打算減到50左右就好了
不希望太瘦^^

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@小白@

2005-06-06 22:24:37

TO 斯文
歡迎呀!汪騎也是男生^^
其實男生的基礎代謝高,肌肉又多
會比女生容易瘦呢!

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愛麗絲....

2005-06-06 22:26:26

小白你用的減肥方法是什麼呀??

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@小白@

2005-06-06 22:28:59

算是從飲食控制吧!
因為我是運動白吃,又懶,只好從最簡單的飲食下手
我有寫減肥日記(快500了,下篇打算放在社團裡)

http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/2_CateL_154273_%B4%EE%AA%CE%A4%E9%B0O_422_1_1.html

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育諭

2005-06-06 22:33:48

小白跟我同高耶~

我最胖是60公斤國中時
現在我還在為3公斤努力中
我的夢幻體重
想到就哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈~

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@小白@

2005-06-06 22:35:30

對了!各位社員~
有按加入的我都核准囉!
社團裡面我有放一個私密話題
是"酸甜苦辣留言版"
請大家去簽個到
說說對社團有什麼期許,或最近有什麼計畫
或是自我介紹一下囉~
謝謝~~

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花麗

2005-06-06 23:30:05

想當個完美女人嗎?

想擁有黃金比例嗎?

快來加入@小白@社長的社團

會員招生中^O^

(男生也可參加喔!)

我推~推~推~

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囧

2005-06-07 01:44:16

To：@小白@社長的話

那如果已經被人說瘦...
卻還是想減個2~3公斤的人...
可以加入嗎...= =???...

還有同學是瘦到不行的人(其實是妖瘦骨)...
他說他一直找不到變胖的方式(很想揍他唄)...
那也可以請教嗎...???

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