倒數第36天(10/21)

目標52公斤，最重時10/13─57.6

10/20(三)
體重56.7  /  體脂30.5    有便便
早餐:蘆薈醋+海洋深層水1杯、清漿1杯、甜饅頭1個、燒餅1個
午餐:菜肉餛飩冬粉
晚餐:麻辣鍋

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10/21(四)
體重56.8  /  體脂30.5