倒數第37天(10/20)

目標52公斤,最重時10/13─57.6

10/19(二)
體重57.4  /  體脂30.5      有便便
早餐:蘆薈醋+海洋深層水1杯、清漿1杯、小花卷2個
午餐:自助餐(半碗飯、炒小白菜、炒豆皮、炒豆干、宮保雞丁)、魚丸湯1杯
晚餐:巧克力

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10/20(三)
體重56.7  /  體脂30.5
  • 10/19(二)

    早餐~~>>沒吃

    午餐~~>>雞絲飯  +  魚丸湯  (只喝湯沒吃魚丸)  +  果汁香蕉牛奶

    晚餐~~>>滷味  (高麗菜*1  +  魚板*1  +  豆干*3  +  黑輪*2  +  魚輪*1  +  貢丸*3  +  蒟蒻捲*4  +  薏麵*1  +  豬皮*1)
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    大家別誤會唷~
    晚餐是我未婚夫下班買回來的~
    我只吃一點點~~~~~他是個大食量的男人~
    但也是個怎麼吃都不胖男人~~~
    怕大家看到會~~~哇大叫~~~呵呵
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    10/20(三)

    早餐~~>>牛奶

    午餐~~>>雞絲飯  +  香蕉牛奶
    (我超愛吃雞絲飯的  ^__^)

    晚餐~~>>牛排  (自助式的)
    (今晚我未婚夫要招待他的下屬們~~~~去吃貴族牛排~~~~所以我也跟去啦~~~~呵呵)

    昨日體重~~>>56.5公斤

    今日體重~~>>56.5公斤

    原體重~~>>60公斤

    我這陣子都是瘦肚子  =.=

    腰圍原~~>>29          現在是~~>>27

    發現水喝太多....也是會不舒服!!!
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