倒數第46天(10/11)

10/8(五)
體重56.2  /  體脂30
早餐:無糖拿鐵1杯、雜糧小麵包2個
午餐:雜糧小麵包1個
晚餐:蒙古烤肉+酸菜白肉鍋

10/9(六)
早餐:無糖咖啡一大杯、沙拉蛋三明治1個、草莓厚片1片
下午:紅葉蛋糕8吋1/4塊、油飯1大碗、粿粽1小個
晚餐:胡瓜丸子湯1大碗

10/10(日)
早餐:胡瓜丸子湯1大碗、紅葉蛋糕8吋1/4塊
下午:五穀粥一碗配罐頭小菜(肉鬆、醬瓜、花生麵筋、海底雞)
晚餐:喝喜酒
宵夜:巧克力、瑞士捲一小塊、綜合果仁少許、蘆薈醋

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昨晚又暴飲暴食了><
明明吃完喜酒飽的要命卻又嘴饞
只好從頭來過再努力一次囉~~