倒數第49天(10/8)

10/7(四)
體重56.5
早餐:無糖拿鐵1杯、麵線1碗
午餐:地瓜
晚餐:三媽泡菜鍋(加一份魚餃,白飯沒吃)
宵夜:輕體瞬間綠茶+蘆薈醋

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10/8(五)
體重56.2  /  體脂30

檸檬子
謝謝妳和我們分享
我重新點燃鬥志了~~
  • http://www.104beauty.com/forum1/default.asp?MsgType=99&page=1
    就是這個網站..裡面有很多社團你看以去看看..我是在..你能堅持一個月嗎...
    10/7早餐..鮪魚蛋餅+紅茶
    午餐..沒吃因為早猜11多才吃
    晚餐素食自助餐夾菜(2樣綠色蔡+1個泡菜+海帶+2*2大小的東西不知道吃起來是什麼看起來像豆腐+苜蓿芽)因為貪吃又去買了3各雞腳+3各鴨舌頭
    早上秤體重還是55...但我已經4天沒便便了..即時有也是1-2顆羊咩咩...所以早上我去買了地瓜回來吃
    大家加油囉
  • 早餐~~>>牛奶 

    午餐~~>>半碗白飯  +  蒸蛋  +  高麗菜  +  江青菜

    晚餐~~>>跟老公去逛夜市吃臭臭鍋  +  半碗白飯 

    今天最開心是買到LIKAS牌木瓜肥皂一個40元.不過沒木瓜味道.反而有點像香草的淡淡清香

    感謝我老公陪我去.其實是陪我壯膽啦.嘿嘿~

    大開眼界是我老公說了好長的英文.小女子學而不精通通聽某.因為只知老公是外商主管.卻很少聽到他說英文.國文倒是常常聽到.呵呵>"<

    突然發現他好帥  =.=+  是吼塞雷啊!!
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