第53天(10/4)

10/4(一)

體重~~>>57公斤

早餐~~>>檸檬汁加水500cc
(馬上喝完約10分左右就撲通撲通  =.=a...一個字"爽"...同事教我早餐喝檸檬水可以排恩恩...光一個早上就四次...屁屁好痛QoQ")

午餐~~>>半碗白飯  +  蒸蛋  +  高麗菜  +  筍干豆皮  +  冬瓜青


  • 早餐:7-11的三明治
    午餐:1/3的烤地瓜因為早餐很晚吃所以中餐吃不下
    晚餐:蒟蒻麵+2顆水煮蛋(本來一顆要當早餐的..可是被我玩破了..只好又吞進去肚子裡ㄌ)
    體重..沒秤
  • 10/4(一)

    晚餐~~>>跟未婚夫去吃火鍋.我吃掉一碗白飯
    (ccc~白飯是免費的.不過有點乾乾的>O<)

    消化後一小時吃中醫調理身體的減重中藥
    又撲通撲通  ~"~  是軟便不是拉西 
    邁向金氏最高紀錄八次的撲通撲通

    這樣子會不會被水水.抓去打啊.因為我都講撲通撲通是事情�▽�a...
  • 10/3(日)
    今天完全不忌口。

    早:沙拉牛角麵包3口
    午:筒仔米糕1/2個、四神湯1/2碗、碗糕2/3個、丁香豆花1/2個
    下午:麥當勞布穀飽套餐
    點心:乖乖一包、洋芋片1/3包
    晚餐:韓國銅盤烤肉吃到飽  >"<

    對一個正在減肥的人而言,
    我上吃到飽的餐廳的頻率,真是有夠多的啦...
    唉...只能用『豬豬豬』來形容...
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