現在才知道青菜很重要!!

我現在, 只要看到便當裡有青菜就覺得很開心非常的開心

以前的我是個不喜歡吃菜的小孩
每次桌上只要有青菜我是絕對把它列為拒絕往來戶
即使媽媽硬把菜夾給我
我也會剩著不吃然後偷偷丟掉
而那時候的我
身體非常不好開過幾次刀也常常便秘醫生說我一肚子大便

現在自從我上了大學離開家裡搬到宿舍住
宿舍並沒有廚房所以不能煮飯自給自足
所以我必須每天在外面買吃的說實在非常不健康
而且店裡的清單點一樣裡面都只有那道料理的有的例如說炒飯就只有炒飯
直到某一天我意識到自己已經好久沒有綠色的青菜
我開始恐慌
我開始覺得青菜好重要!!!
不過當我意識到這件事情的時候
已經來不及了
因為我是吃菜不知菜價的人
我不知道原來外面賣一份燙青菜怎麼會
那摸貴!!! 而且好小盤 QQ
大概要30~35元
但是為了自己的健康著想我還是買來吃了
然後假日要回家的時候前一天我都會打電話請我媽煮一大堆青菜和綠色花椰菜當晚餐
真的~ 現在我身體變好了而且再也不便秘了很開心
眼看現在身旁的朋友一堆人挑食跟我當初一樣也不愛吃菜
可能他們在住在家裡不知道青菜多重要吧..
希望他們也可以跟我一樣早點想開

哈XDDD 我好像太誇張了~
而且話說綠色花椰菜以前我也好不喜歡
不過自從看了小資女孩,裡面的子奇努力的吃它
我也跟著被影響了從忍受他到愛上他 (花椰菜) 真好
看來戲劇的影響力也不是不容小觑的...

~芬芬~

2011-11-27 13:08:16

真的....青菜真的很重要...

向我就是個很愛吃青菜...3餐都要有青菜的人...

晚餐飯後更是要吃點水果...

話說我沒有便秘過說......

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nmsnms

2011-11-27 13:11:41

我很喜歡吃大陸妹，脆脆的
不過最近的菜都好貴，又沒下雨怎麼那麼貴
今天去市場挑了兩把大陸妹居然要55
本來挑好了覺得很貴就和老闆說不要了
結果老闆生氣的說不買就不要挑壞我把她菜又斷
我跟本沒用斷她的菜，也罵她回去，當老娘好惹

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smilekoaka

2011-11-27 13:11:45

恩恩~真好,很正常的三餐,難怪便秘遠離你XDDDD
現在我去自助餐買飯都選好幾種菜
我快要變青菜狂熱份子了...

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ucs73

2011-11-27 13:12:32

我很愛吃青菜
不過價格真的很高
不過我吃青菜
步愛吃水果
所以還是有便秘的問題

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smilekoaka

2011-11-27 13:18:34

我很喜歡吃大陸妹，脆脆的
不過最近的菜都好貴，又沒下雨怎麼那麼貴
今天去市場挑了兩把大陸妹居然要55
本來挑好了覺得很貴就和老闆說不要了
結果老闆生氣的說不買就不要挑壞我把她菜又斷
我跟本沒用斷她的菜，也罵她回去，當老娘好惹

=====

哈哈哈那大陸妹原本是多少錢呢~?
我常跟我媽咪一起出去買菜有些老闆真的態度不是很好
就是我媽也是選好了結果因為價錢太貴結果不買了
結果那個臭老頭竟然罵我媽耶
我怎麼可能忍受!!! 我超生氣的
最後我就直接把菜用"丟"的放回去= =
還瞪了他一下...太生氣了

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smilekoaka

2011-11-27 13:21:07

我很愛吃青菜
不過價格真的很高
不過我吃青菜
步愛吃水果
所以還是有便秘的問題

====

一種喜歡的水果都沒有嗎@皿@?

像我自己就不可能每天吃到水果
吃水果對我來說更是奢侈耶q皿q"
因為學校在山上買水果只能去7-11買...那價錢很可怕
又因為沒冰箱也不能久放>A<" 討厭...

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annapure

2011-11-27 13:21:31

smilekoaka的話：
哈哈哈那大陸妹原本是多少錢呢~?
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

大陸妹在我家這裡的話
早市一般是三顆50元
晚市則是3~5顆30元左右

大陸妹超好吃的說！
熱水燙過之後加蒜蓉醬油就非常棒了！

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熊貓寶貝

2011-11-27 13:26:34

我也是肉食動物

從小到大只吃肉

後來去國外念書

阿姨都會自己做飯

她都會逼我吃菜

剛開始真的難以下嚥

久了反而變成無菜不歡

開始吃菜以後

氣色也變得很好

連維他命也省下來了

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smilekoaka

2011-11-27 13:27:47

annapure的話：
大陸妹在我家這裡的話
早市一般是三顆50元
晚市則是3~5顆30元左右

大陸妹超好吃的說！
熱水燙過之後加蒜蓉醬油就非常棒了！
===================

挖價錢有差.... 好可怕

恩恩~ 我所有的菜都喜歡吃川燙過的
可是我爸就是老愛跟我唱反調!!!
我要吃川燙的它就要吃炒過的
我喜歡橄欖油它就要吃花生油
我喜歡吃五穀飯它就愛吃白飯...
每次痛苦的都是我媽都不知道該怎麼煮 ...哈哈哈XDDD

我們家都是直接淋醬油膏
那我下次要買蒜蓉醬來試試看!!!

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smilekoaka

2011-11-27 13:33:49

熊貓寶貝的話：
我也是肉食動物
從小到大只吃肉
後來去國外念書
阿姨都會自己做飯
她都會逼我吃菜
剛開始真的難以下嚥
久了反而變成無菜不歡
開始吃菜以後
氣色也變得很好
連維他命也省下來了
===================
那真的很好耶^^ 我還是有再吃維他命C 覺得治療小感冒很有效!

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道德經

2011-11-27 13:36:19

青菜本來就很重要,飲食要均勻攝取啦,甚麼都吃最好
這陣子青菜貴的啦,還不是一推人邊買青菜邊嫌貴

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smilekoaka

2011-11-27 13:40:35

道德經的話：
青菜本來就很重要,飲食要均勻攝取啦,甚麼都吃最好
這陣子青菜貴的啦,還不是一推人邊買青菜邊嫌貴

====

恩恩應該要每一種顏色都要攝取到 =)
因為菜是必需品吧?? 市場買比較貴那去大賣場會不會比較便宜0.0?

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美桃子

2011-11-27 13:42:50

對呀,我也是住外面
每天吃外食,青菜攝取量真的很少

最近,青菜也漲價了~
上次去菜市場買青菜
a菜一斤要70元呢~

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和肥肉作戰

2011-11-27 13:48:01

我以前也不愛,只吃高麗菜和空心菜
現在努力也去愛其他青菜!為了遠離我的大腹婆生活~~~
綠色花椰菜我好喜歡喔! 好好吃~以前我家都只吃白色花椰菜~
現在都改吃綠的~~~要我不吃飯只吃一大盤我也可以^^

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~*September*~

2011-11-27 13:52:45

我是個愛吃青菜的人
幾乎沒不吃的
但是我還是會便秘
可能我的消化系統不好吧

不過恭喜你喔
多吃青菜是好的

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小星星大月亮

2011-11-27 13:58:09

~芬芬~的話：
真的....青菜真的很重要...

向我就是個很愛吃青菜...3餐都要有青菜的人...

晚餐飯後更是要吃點水果...

話說我沒有便秘過說......
--------------------------------------
我也是沒吃肉不會怎樣但沒吃蔬果我整個會吃不下

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蘋果星砂

2011-11-27 13:58:29

我一直都很喜歡吃蔬菜呢~
上班的五餐通常是去買菜飯來吃~
就是不要選主菜都夾台面上的綠色青菜
選個5樣加飯這樣50元
很多菜可以以吃也可以吃得很飽~
只是很多男生要是看到都會不喜歡這樣的便當因為沒肉~ 哈!

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愛麗絲愛睡覺~

2011-11-27 14:00:19

我可以沒有肉
但不能沒有菜
吃膩了外面
通常煮個A菜,炒蛋,小魚乾或加個味增湯
就覺得好滿足~

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curryrose

2011-11-27 14:10:33

ucs73的話：
我很愛吃青菜
不過價格真的很高
不過我吃青菜
步愛吃水果
所以還是有便秘的問題
---------------------------------------
我也是愛吃青菜
但是不愛吃水果
結果還是會有便秘的問題....

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smilekoaka

2011-11-27 14:16:05

愛麗絲愛睡覺~的話：
我可以沒有肉
但不能沒有菜
吃膩了外面
通常煮個A菜,炒蛋,小魚乾或加個味增湯
就覺得好滿足~
===

我也愛吃大A菜那個真的好好吃!!!>//////<
我是買碗白粥+大A菜+豆腐乳全部參在一起好好吃...

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