2011-07-07 23:11:12
有女生每天運動嗎?
是每天喔
有女生這樣嗎?
都做什麼運動呢?
返回 美食咖啡
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2011-07-07 23:18:19
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2011-07-08 10:26:14晚上吃飽飯後會和同事散步1個小時
邊走邊聊
不過一個禮拜只有走3-4天
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2011-07-08 10:40:43
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2011-07-08 11:00:45 -
2011-07-08 16:25:53
salu的話：
很久以前有
高中的時候有打球
所以每天晚上在家會拉筋+伏地挺身+仰臥起坐
後來大學以後就漸漸越來越少運動
這陣子覺得自己太頹廢
所以兩週前開始想以運動振作
就開始踩踏步機了...
是沒有天天，有兩天不在家沒踩到
希望可以持續下去！！
............................
你好利害喔
我伏地挺身半下都做不起來
我最近每天都有做運動平均30分鐘
希望能繼續保持下去
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2011-07-08 16:30:20女生要每天都運動的很少
因為女生有生理期 如很不舒服大多不會去運動
我自己是一個禮拜平均有3天會去游泳吧
最近給自己的目標是一次去游1000m
今天還要去拼1000 -
2011-07-08 16:31:12我不是故意要講黃的...
不過每天跟另一半恩愛
真的有助腰力的健康.... -
2011-07-08 16:42:17 -
2011-07-08 16:46:16
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2011-07-08 23:09:07
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