別用負面情緒表達愛 (轉貼)

難得最近FB上又有好文章了
轉貼來給各位看一看
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愛，不是讓自己心安，

而是用正確的方式表達我們的關懷，

讓對方感到安心。

很多時候，我們對另一半的關懷，

往往會用最嚴厲的責備

或過度的說教來表達。

因為太在乎，

情緒上難免表現得過於激動，

忽略了對方最真實的需要。

這時在對方眼裡，

你的情緒、

說話的內容只是強烈地想表達

你個人主觀的意識和看法，

而不是你對他的關心。

這是一種惡性循環，

當你表達的方式明顯與你要釋出的善意

互相違背的時候，

對方當然不能了解你的苦心。

你也會懷疑，為何自己做了這麼多，

對方還是都不懂，

而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。

其實不是你做得不夠，

只是方式錯了。

「否定別人」和「否定自己」一樣，

只會封鎖幸福的窗。

接受這一切的「發生」，

肯定它的意義，

在挫折中學習成長，

受苦越多，越知道怎樣去愛、

越懂得如何付出、越能夠珍惜幸福。