2010-專治失眠的一年

2008年11月6 日成為我人生中第一個愛睡年, 享受著没有煩惱的睡眠 , 所以我決定放任自己的思想, 讓新世代洗一次腦, 好讓自己適應快速改變的世界...

我體會了, 找回真正的我, 以及我真正想要的和不想要的, 從隨波逐流中找回自己的支流, 跳脫雙親所給予的世界,
重新開始我的生活, 所以我睡, 任我的心情去睡, 任我意思的去說話, 直到有人傷害我, 我不怕傷害, 只想從被傷害中尋找合群的方式我不再是膽小的醜小鴨, 我是不怕傷害的天鵝了...

因為傷害令我成長, 令我更勇敢更堅強, 更醒目.

最後因為工作的開始, 只睡了15天.....orz

2009年4月開始,
 
我真正的任睡, 從失業的第一刻, 到今天, 2010年11月28日, 共計一年7個月, 我從惡夢連連, 到睡不著, 到現在偶有好夢, 足足掙扎了19個月, 找尋失眠的原因, 當中牽連到 靈魂出竅的故事, 精神上的說法, 還有我妹妹和家人的政治操作, 導致我產生千奇百怪的情形~~~~

如:魂從口中跑進跑出 頭感覺一直被拉扯, 心律不整, 視丘病變 止不住的哭和嘔吐, 令聽到的人都覺得我胡扯, 神經病才在胡亂說話, 但是那些真是切切實實的感覺啊...真到現在還偶在哭和吐的情形, 難道我可以胡扯到這個地步嗎??

一切一切就是我可以睡那麼久又不會被責罰的理由, 又或許大家怕惹到我, 讓我結束生命而難辭其咎, 或許他們還有這個良心吧, 或許啦....>`<

2010/11/28

時間過得真快, 還有一個月, 就又一年了,

前面--"4"年, 努力讓自己外表漂亮, 今年是專治內在的問題了--睡眠

睡眠這個問題已開始了解, 也漸好轉, 接下來是控制這個睡眠, 讓睡眠不受狀況影響.


PS: 控制睡眠品質

2010/12/11

總結一下, 為治失眠的代價:

1) 旅行 : $NT 50000

2) 住院: $ 20000

3) 覆診: $ 6000

4) 按摩: $ 2000                                     總計: NT$ 78000

12/22

經過沒藥的幾天, 也跟著混亂了幾天, 都不知自己做了什麼....自此之後, 我知道自己, 一但沒藥, 睡不好, 都會引起:

首先頭脹的很利害

1) 超大聲的哭

2) 想吐....

3) 恐慌 ,

要不然大哭,(情緒)  , 要不然身體很緊張不安(身體)