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雖然很想像一個輔導人員一樣告訴你這樣做不好,告訴你要多出去走走.運動.聽音樂等作些有益身心健康的活動,但老實說...
我也是一樣
只不過我的作法可能跟你不同
如果你是一個有職業,而不是兼職的打工學生
或是你的收入能讓你花掉那些錢卻不感到心疼
那你花那些錢老實說是沒有一個人能說那樣做是不好的
畢竟每個人處裡壞心情的方式是不同的
但
如果你是一個學生
或是上班收入不能跟你在壞心情時花掉的錢相抵
那老實說...
你就要改改了
我是一個大學生,目前沒有打工,但我想就算以後我有工作,不管工作所得的薪資是多少,我想我還是會跟現在一樣的做法
我喜歡看現金,所以我不用信用卡
現金的好處是你看的到,並且你會知道你該用多少而該省下多少,至少在你出去購物時能告誡你該省下多少錢撘計程車或是公車回家
而在花錢時,你不要拿些你可能用不著或是你根本家裡就很多的東西在你眼前晃
你就看看可能你需要或是家裡有缺的東西
這樣就算你花了,那些東西以後還是會多頻率用到,心裡也不會覺得說花錢花的很不值得
再來
你不一定要把錢花在實質的物品上
你可以把錢花在...吃的東西上,或看的.聽的東西上
因為許多人 你應該知道
很多人就是在不高興時出去花一花
而後來買完東西回家或是卡債讓他更憂鬱
所以
除了花錢可以花在生活必需品上
你還可以出去吃東西.看電影.展覽
犒賞自己多日的辛勞
這是我的建議,如果你想改變
就試試看吧!