我快撐不下去了......

不要這樣
現在只是妳的低潮期
真的過了就好了
要強迫自己出去
隨便走走也好
工作可以先找簡單的做
像店員之類的
一開始和人接觸會讓妳心情好的多
加油!

先找份簡單工作，最近很多在家休息兩年多的朋友都重回職場了。

加油!

先從不是這麼接觸大量人群的工作做起

我也是覺得先去找份工作做    會比較有信心一點

失業久了   會讓人比較沒有信心的 

先找一份簡單、壓力不要太大的工作

有一些同事

也會有新朋友

沒事就出去外面走走

就算壓壓馬路、看看人也不錯

看看好笑的電影、好笑的網路笑話

心情都會比較好喔！！

不到最後不要輕言放棄!!!!!(氣)

比你失意的人更多!但他們都沒有放棄，結果得到的更多!!

來看看這本真人真事的書

這個人是個63歲的老頭，為公司賣命到最後竟然被開除

他失去了一切財富與家庭，但卻因為一個機緣而開起他另一個人生
==========================================================
這是一個激勵人心的真實故事。一個被美國上層社會除名的年長白人，遇見一個來自完全不同背景的年輕非裔女子，最後終於瞭解了「什麼才是生命中最重要的事」。他，出生於曼哈頓上東城區的權貴之家；她，來自布魯克林區的貧民窟。他曾在知名廣告公司擁有一份位高權重的工作，現在卻一無所有；她來自街頭，如今則小有成就——至少讓她有能力提供一個機會，讓一個陌生人得以自救，重獲新生。

這正是我的故事。就像所有令人驚奇的故事一樣，一切開始於一場意外……

三月
說實話，我當時真的不應該出現在那個地方，但在去年三月那個特別的雨天，我還是不由自主地回到了那裡，卻也從此歷經了一場神奇的蛻變。你是否曾有過這樣的經驗──當生活艱困到難以忍受時，會渴望回到孩提時代那個對自己呵護備至的家？小時候，即使父母經常不在身邊，但我始終是個受寵的獨生子。而此刻的我，就只想回到那個我在這世上曾經獨佔而鍾愛的地方，找回過去熟悉的感覺。就這樣，我發現自己在不知不覺間走到了東七十八街，凝視著對街那棟伴隨我成長的四層樓褐色砂石建築。突然之間，回憶開始湧現……

一台起重機正緩緩地將一架史坦威豪華鋼琴，拉進二樓的起居室。那時母親覺得我應該學鋼琴，父親便全力以赴去實現這項計畫。對他的獨生子來說，所用的東西一定都要是最頂級的，所以他買了最大、最貴的那一款。他租了起重機，讓師傅把鋼琴拉到二樓，再打開法式落地窗將鋼琴放進去，剛好擺在窗邊的角落。父親對自己的成就引以為榮，母親也十分歡喜。當然，這不尋常的行動都是為我所做，也讓我暗自高興。

今天，凝望著這棟曾是我家的氣派建築，我想到這大張旗鼓的努力必然所費不貲，而那段揮金如土的安逸時光早就離我遠去。現在，我就快要破產了。

把昔日的舒適安樂拋到腦後，我渴望從一杯那堤之中尋求眼前的慰藉

這是我少數僅存的樂趣之一。在我小的時候，萊辛頓街與七十八街交口有家糕餅店，如今取而代之的則是一家星巴克咖啡店。在絕望迷亂之際，我並沒有注意到店門口張貼的徵人啟示——我也壓根兒不會去注意這種告示。如今回想起來，我終於明白，當我決定走進這家位於七十八街轉角處的星巴克，就在那一刻，遠離我多時的幸運，又回到我身邊了。

當時我仍然在作繭自縛、自憐自艾，緬懷著我失去的財富與家庭。我點了一杯那堤，走到一張小桌前。我坐了下來，沒有看身邊任何人一眼。我在內心深處探究著，想要理出一個頭緒，為什麼過去的生活，會如此徹底地背棄了我？

「你想要找工作嗎？」

我從白日夢中驚醒過來。說話的人就坐在我身邊的桌旁，以專業俐落的姿態翻閱著文件。她是個迷人的年輕非裔女子，穿著星巴克的制服。在這之前我根本沒看到她，不過現在我注意到她戴著銀手鐲，以及一隻很時髦的手錶，看起來沉穩而自信。

我嚇得說不出話來。我並不習慣在星巴克咖啡店跟「任何人」交談或互動。這幾個月來，我經常穿梭在這個城市不同的星巴克咖啡店。這裡不是我放鬆或閒聊的地方，反而像是一間「辦公室」，讓我可以打電話接洽有機會合作的客戶──只不過現在沒有人會回我電話了。我的小型顧問公司已是每下愈況、岌岌可危了。行銷與廣告是年輕人的行業，到了六十三歲，我的努力所得到的回應，只是讓人窒息的沉默。

「找工作。」那個女人又說了一遍，面帶微笑，似乎以為我沒聽清楚，「你想要找工作嗎？」
我那麼容易就被識破了嗎？我可是穿著布克兄弟的細條紋西裝，一副傲視天下的姿態──手機就擺在昂貴的安東尼真皮公事包上頭，好像我正在等什麼重要電話，難道她已經看穿了我是個人生的輸家？我，華特湯普森公司，全世界最大廣告代理公司的前任創意總監，會想要一份星巴克咖啡店的工作嗎？

這是一生當中極少數幾次，我想不出任何委婉的謊言或藉口，只能實話實說。

「是的。」我不加思索地說，「我想要找工作。」

1963年從耶魯畢業後的以前，我從來不需要找工作。

以前，我從來不需要找工作。一九六三年從耶魯畢業之後，我接到了詹姆斯•亨利•布魯斯特四世打來的電話——他是我在耶魯骷髏會認識的朋友：「蓋茲，我幫你在華特湯普森找了一個位子。」
詹姆斯工作的地方是泛美航空公司，那是當時全球最大的航空公司，也是華特湯普森的大客戶，而在廣告界，華特湯普森可是響叮噹的品牌。

我去華特湯普森面談時，心中十分篤定。不只是因為我被詹姆斯「內定」了，而且華特湯普森的老闆史丹利•瑞瑟也是耶魯人，他的兒子史丹利瑞瑟二世，在耶魯讀書時則和我的叔叔住同寢室，去年暑假，我還造訪過瑞瑟家族位於傑克森豪爾的大農莊。

這樣的關係提供了無價的資產。在業界，華特湯普森的訓練課程堪稱首屈一指，而且一年只雇用一、兩名廣告文案。而我，正是其中一位。那就像是一見鍾情。我只需要說話和寫字──這是我天生就會的才能，他們就付我一筆驚人的報酬。我的工作表現傑出，客戶也很喜歡我的創新點子。
除了喜歡這份工作，我也非常賣力。我總是想辦法第一個簽到，最後一個簽退。我很早就被提拔，而且經常升遷，一路從廣告文案、創意總監做到執行副總裁，負責各大專案，包括福特汽車、漢堡王、克麗絲汀迪奧、美國陸軍以及IBM。

我願意到任何地點幫助我的客戶。華特湯普森是一家國際公司，期望員工能配合公司需求，在國內外奔走工作。而我會毫不遲疑地遷徙自己正在發展的家庭──在工作空檔中，我找到時間結婚，度了兩週蜜月，順理成章有了四個孩子，並且隨著工作地點改變搬了好幾次家：多倫多、華府和洛杉磯。我將工作當成人生的重心，也認為自己是公司倚重的中流砥柱。更何況為了家庭，再大的犧牲都不嫌多。

不過，最諷刺的是，我飛了幾十萬哩，花大把時間和客戶相處，卻很少見到自己的孩子。我的客戶變成我的孩子，我的孩子則不需要我就自己長大了。儘管如此，我還是說服自己，這樣的犧牲是值得的，因為華特湯普森始終支持著我。我的薪水很高，紅利也很豐厚，所以現在孩子要上大學了，各種帳單也變得更恐怖時，我卻用不著太焦慮。我就這樣把自己對工作的投入、對華特湯普森的信賴加以合理化。

我忠於這個錯誤的信念，不斷延長工作的時間，永遠願意為了客戶需求更改私人的行程。然而，真正的震撼來臨了。工作了二十五年之後，我接到一通電話，是華特湯普森年輕的高層主管，琳達懷特打來的。

「明天我們一起吃個早餐。」她下達了命令。

從同事口中聽到這樣的說法，並不是個好兆頭。我喜歡琳達，幾年前，我說服了一大票老男人，強調我們需要一位有才智的年輕女性加入陣容；我還幫助她進入了董事會，成為會中唯一的女性。事實上，琳達在公司裡的職位已經超越我的層級。

她眼睛紅紅的，看起來好像剛哭過。但這又是一個壞兆頭。我知道琳達喜歡我，也感激我對她的提攜，但我也知道，在現代職場上，沒有時間可以感傷。

我對她微笑著。我不打算哭，但我覺得好像快沒命了。我的心真的好痛。為什麼我沒有看出這些徵兆？琳達不斷拓展她在華特湯普森的事業，而我卻一直原地踏步。馬汀以一種英國式的禮貌態度，明顯表現出他受不了和我共處一室。他想要經營的是一家精實、冷酷、積極、年輕的公司，而我那頭半白的頭髮，簡直就是在丟他的臉。

「麥可，」琳達開口了，「我有個壞消息。」

「妳說吧！」我不打算哀求任何同情或憐憫，這樣做於事無補。我只希望念在以往的情誼，琳達至少為我爭取過。不過，當你來赴這場早餐會時，交易已經完成了。我知道我變成了歷史。

「我們不得不讓你走，麥可。」她機械化地這樣說。這些話實在讓她難以啟齒，尤其是那句虛偽的、代表公司的「我們」。

「這不是我的決定。」她很快地加了一句，一滴眼淚從她的頰邊落下。她立刻把眼淚擦掉，為了自己的情緒化而困窘。我不認為她在假裝。從設定底限的觀點來看，許多年輕人和我一樣會寫會說、而且又快又好，卻只拿四分之一的薪水。如果琳達拒絕開除我，她就不再是這個管理黑手黨的一員了，現在是測試她忠心的時刻，她是要忠於提攜她的資深創意人，還是要忠於掌管公司的年輕理財高手？

我儘可能表現出勇敢的樣子。至少跟琳達在一起的幾分鐘內是如此。

琳達說我會拿到一筆錢，數目是用週薪乘以我在華特湯普森工作的年數。她很抱歉沒辦法付更多，然後又加了一句，她相信我在過去的好日子裡一定存了不少積蓄。

才怪！我對自己說，我有一屋子的孩子要唸書呢！「我想為你舉行一個午餐告別會，麥可，你的貢獻太大了。」琳達邊說著邊起身，「我會打電話跟你敲定。你隨時想確認離職事宜，人事室的傑佛瑞•托賓都會幫你的。」

室外，陽光閃耀。突然之間，我絕望地發現自己無處可去。二十五年來，這是第一次沒有客戶等著我去溝通協調，做出精彩的廣告。我開始走著，發現自己竟在街頭哭了起來。真是奇恥大辱！我竟然哭了！不過才五十三歲，我已經拿到一張工作死亡證明書。而我內心很清楚，垂垂老矣，還要在街頭混飯吃的日子，鐵定很難過。

所以，就是這麼一回事了。
http://www.readingtimes.com.tw/timeshtml/ad/cf0139/index.html

版主,加油~

先找份工作,不要去管別人的眼光,先溫飽肚子才是重點,

如果有碰到不如意的,上來說出來,大家會幫你打氣,^^

我很了解你的心情.....
建議你可以先找打工或兼差的工作開始
先建立自己的自信心開始


加油

版主,

其實不只是你,有很多人都沒有看到未來,確實有些事情不是自己努力就能達到目標的,

所以,才會有命運一說~

雖然如此,但大家還是朝著自己既定的方向去努力,我相信你也可以的~

我的低潮期才剛過~

10年大起10年大落，有苦有樂才能算是人生吧

你活了40年，人生經歷也很多，千萬不要因為這次的低潮就把自己給打敗了!

相信你也懂很多道理很多勵志故事，但往往發生再自己身上時候，真的很難去面對

只要撐過去，相信有天總會豁然開朗(有人短則1-2年，長則數十年，問自己你想要哪一種結果?)

建議這時候盡量去做可以讓自己開心的事情(這個很難= = 因為低潮很難去開心)

以前低潮時候，去做人生規劃想說或許自己可以發現活著有啥意義

結果是 一片空白阿 ><.. 很多事情怎麼看都不順心也不如意

這就是低潮 = =  只要你熬過去，盡量樂觀一點，開心一點

等到低潮過了，好事情好心情自然就會來了

不過若你夠強，可以把低潮轉換成動力再督促自己，你絕對會是很棒很棒的人

也會擁有你所想要的 !! (我就是個會逃避的人，所以只能慢慢讓自己去接受低潮)　

加油!!你一定可以稱下去的 !!

說真的你一定有很多優點，因為每個人都會有優點
但是現在的你看不見自己的好(沒辦法阿都是因為低潮!! ˋ ˊ )

就像你會英文那就很厲害阿!並不是每個人都會的

你會想到自己的臉不愉快怕嚇到別人，那就是種同理心
有很多人可是沒有的!!

或許也可以想想為何會變成這樣?也有可能你想破頭也不知道(因為當初我想破頭不知道為何自己可以這麼糟糕? = = ")
若你可以知道問題出在哪邊，就可以自己做修正

這是你的人生，只有自己能幫自己了ˊ ˋ

旁人頂多給你打氣、加油，至於你的家人很可能是因為過度的關愛，反而讓你將他們拒於門外

我以前低潮時候，別人對我的關心，我無法感受到，只會認為好煩你們又不是我怎會知道我的苦
可是現在一樣的關心，很自然就會接受也很開心的接受

所以你現在的不愉快大多是來自於低潮，而這低潮有時是可以自己來改變
但有時候是無法自己改變，因為你根本不知道為何會這樣!所以我會把這類的低潮歸納成"這一切都是命阿 = = "

說的落落長，有點不知所云了，總而言之，還是希望你能抱著樂觀的心去面對事情會比較好過一點

 

"我沒有工作,沒有朋友,沒有家人的支持和溫暖,"
可能不適合在你低潮時說重話

不過我想說
你列出的這三種"沒有"
你怎麼不想辦法先去改善任何一個?
就放著讓他們爛掉?

家人和朋友都不喜歡你??
你有反省過是不是自己有什麼重大缺點
例如自閉,黑暗,充滿敵意等等都算
那你就得試著改變自己

TO  左岸拿鐵咖啡：


其實可以去參加職訓中心辦的課程

這樣對妳找工作 會順利些

因為時間拖愈久   就會更無力了

      " 低潮 "   若心念一直如此，很難改變， 
 
        何不 ?   換個方向去思考呢？


      


  

 哈哈哈~
就現在開始怎樣?????
現在
我們先來寫一張"簡歷"如何???
就是現在來去巷口書店買個20張
拿起筆來先寫好如何?????
明天一早睡到自然醒
先拿一張到離你家最近的7-11遞給店員,請他轉交店長
就說"我想應徵夜班"
~
剩下19張,就可以在小七裡看報紙
寄出去
先找"計時"的工作
這樣可以先適應一下

看了你這篇文章
真的深有同感
前幾天我真的差點去自殺了
只是還想不出到底什麼樣的自殺方法是最好的
也或許還在猶豫著
一直到現在 我真的不知該如何是好


我今年30歲 單身 還沒結婚
目前失業五個月了
在這之前我在一間公司待了8年
在畢業後踏入那公司
在那我學到了很多
也得到了很多的快樂 自信 與得來不易的知心好友
當時在別人眼中我是個漂亮有氣質的女孩子
也擁有一個愛我的家人
那時候的我真的覺得自己過得好快樂

但自從3年前這一切開始變了調
那時候我因為皮膚狂長痘痘
一開始耐心看醫生治療
持續治療有一兩年之後 皮膚狀況沒甚麼大起色
我也開始變得悶悶不樂
先是跟男友提分手
同事朋友邀我出去我也不想
人際關係開始愈來愈差
在公司一個人默默的工作 不愛說話
久了同事朋友也愈來愈疏遠我
家人看我難過也覺得我很奇怪
覺得我個性變超差 難相處
我好難過好孤單 依舊繼續撐著
只希望有一天能好起來
但就在今年我終於受不了了
三年的日子 一個人痛苦的生活著
不想要再這樣繼續 也辭掉了工作
現在不但沒了朋友 工作 經濟來源
家人也不諒解我 覺得我超不懂事
有時想重新開始 卻不知如何開始
想著過去快樂的日子 心裡很難過
只知道這樣生活著很難受
很想解脫這一切

左岸拿鐵咖啡的話：

但是我的難處不在於沒有一技之長或是沒有工作經驗

而是我在之前的職場得罪了一位重量級人士,導致我在求職時他一再扯我後腿,讓我找不到工作

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 嗯嗯~~

我可不可以罵您一下~????~

不要這麼容易放棄
我們公司今天才來一個新同事
她年紀快40歲了

還有我媽媽快50歲時因為某些事離開她待了很久的公司
現在也是找到了一個小公司在上班
做了也有兩年了吧
她老闆還說不喜歡找年輕的員工

所以我想你努力找一定也找的到工作的
只是你要先解開自己的心防

你不是還有網路可以用嗎
多看看一些東西
這樣應該不會沒話題吧

要不就多跟這裡的網友聊聊
看看一些有趣的話題
開心一點囉!

明天出門走走時多看看天空吧！
最近天氣很好
藍天白雲看了心情也會比較輕鬆唷~
(只是要小心曬傷~哈)

不然就去書店晃晃吧~~
加油!!!

juujuujuu的話：
看了你這篇文章
真的深有同感
前幾天我真的差點去自殺了
只是還想不出到底什麼樣的自殺方法是最好的
也或許還在猶豫著
一直到現在 我真的不知該如何是好
===========================
ㄟ...我真的很想罵妳耶

我知道皮膚對女生來說是非常重要的

但妳竟然為了這個問題想輕生?!!

妳知道牛爾老師以前的皮膚爛到一個不行嗎?

但他的爛皮膚反而成就了他現在的人生，來看看他的故事吧
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從事美容行業之後，每次跟朋友見面，我在場時必定會聊到的話題就是：「最近發現了什麼好用的保養品？我的皮膚很乾燥，該怎麼辦？我發現黑眼圈越來越重，到底什麼眼霜有效？……」一位相識超過二十年的老友問我：「你會不會覺得很煩？」

「永遠不會！」我給了她一個十足肯定的答案。

為什麼這麼說？因為只要回想起以前，我對自己的肌膚曾經是如何束手無策又求助無援，我永遠能以一個過來人的立場，理解這些人是多麼想讓自己的肌膚變好、變漂亮，而想給他們最適當的建議。

那麼當年的我，一開始，又是怎麼走過來的呢？

【我不知道怎麼追求未來，因為我生了皮膚不好的自卑病！】

我的求學過程還算順利，從小就是父母心目中的「好學生」，從就讀建中、台北醫學院的醫事技術學系，一路到海軍陸戰隊擔任義務役的醫官。之後，我卻開始對未來的人生感到徬徨。有些同學準備考托福，出國深造；有些人則準備學士後醫學考試，立志當醫師；也有些人已經在醫院工作，過著規律的檢驗師生涯；有些人則從事醫學儀器、藥業代理的行銷工作……對於當時的我來說，好像有很多選擇，然而，這些都不是我真正想要追求的未來。

那麼，我想追求的未來又是什麼呢？──不知道！

因為，當時我「病」得不輕-那是因為皮膚不好而產生自卑的心理病！

那時候最讓我懊惱的，就是沒有充足的肌膚保養資訊，而且以一個愛漂亮的男孩來說，更別提能像今天，堂而皇之地將肌膚保養視為必須！我在國中時就開始長青春痘，在那個年代，護膚保養還算是很奢侈的事，沒有人會教你正確的保養方式。記得有一次父親看我臉上長滿了青春痘，甚至連背上也長了一大片，覺得可能是我的身體有病，於是帶我去找皮膚科醫師，醫師卻說：「你的青春痘不需要治療，多打打籃球就好了！」

可能你會覺得很訝異，但是以那個年代的標準而言，皮膚科醫師是治療皮膚病的，而青春痘這種不會致死的外觀美醜問題，許多醫師並不屑治療。甚至在當時，一旦在外表上過於修飾，可能就會被視為是沒有內涵、裝模作樣、標新立異，甚至違背社會善良風俗，造成負面印象。
反觀現在，大家都開始注重外表，更願意花錢投資在自己身上，「醫學美容」成為皮膚科最賺錢的領域，因此，醫學系學生可能要用搶的，才能被分配到皮膚科。而當年皮膚科醫師的敷衍，並沒有解決我愛美的困擾，也因為在無人指導的情況下，我反而亂擠春春痘，造成毛孔粗大與凹洞疤痕的問題，讓我感到非常自卑。

【長痘、出油、毛孔大，爛皮膚讓我走上美容這條路】

記得大學時代，一位好朋友糗我說：「你的毛孔大到連螞蟻都爬得進去！」一句玩笑話卻對我造成很大的傷害。由於自己一直對容易長痘、出油、毛孔大的肌膚感到無力，嚴格說來，這也是我走上「美容」這條路的主要原因。回首這段過去，現在的我經常會說：「還好我有這樣的爛皮膚！」如果我天生皮膚很細緻，就不會將注意力放在皮膚保養上，也不會對這個行業專注、投入而著迷，甚至以滿腔的熱情來經營護膚事業。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010461419