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瑜珈 / 我是瑜珈初學者~~請問喔~~~
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SNOW806
2005-11-30 01:34:47
瑜珈 / 我是瑜珈初學者~~請問喔~~~
如果我要達到良好的瘦身功能阿
那我是不是運動完不能吃東西阿??
還有要注意ㄉ地方嗎?
麻煩ㄌ~~~~~~~~
SNOW806
2005-11-30 18:27:15
謝摟~~瑪瑪拉
Juliah
2005-12-01 18:39:23
SNOW806的話:
如果我要達到良好的瘦身功能阿
那我是不是運動完不能吃東西阿??
還有要注意ㄉ地方嗎?
麻煩ㄌ~~~~~~~~
...........................................
有,還有要注意的地方
不要做太困難的動作
我父親因瑜珈而傷到頸椎
全身麻醉開了兩次刀,裝了4支implant在裡面
到現在還是手麻腳麻,連騎腳踏車都不穩
SNOW806
2005-12-02 09:15:58
to:jogi-j
請問阿~~你是實際案例嗎?
我好想知道辛苦ㄉ代價是什麼內??!!
這樣會更好好加油ㄉ!!!!!
594丫頭
2005-12-09 01:06:23
哇!!!
看起來好神奇呀
但是要我不吃東西
還蠻難的耶
但是聽說
做瑜珈
吃東西的分量
會減少
是真的嗎???
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