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給走不出對父母怨恨的姐妹們

我今年29歲,今天放下對媽媽的深仇大恨,  我解脫了  ~
很多人對父母的恨,  到往生那一刻仍在問  :為什麼爸媽不愛我..
我很開心自己抱著這個包袱這麼多年,  今天放下了
恭喜我吧  !

5年前第一次來fg,  第一次發的文,  就是抒發對母親的怨恨
以前連作夢,都夢到殺死媽媽,  再自我了斷
因為在世上,沒有比被媽媽在外造謠自己是如何下賤更讓人悲傷了
也再也沒有知道媽媽一直口口聲聲叫女兒快去死更叫人心痛
後來從別人口中得知,  媽媽曾經憤恨不平的說,  為什麼我還不死
因為媽媽真的幫我保了一筆意外險,  真是令人心寒

以前,一直活在痛苦之中
人家說親子關係不好的人,  人際關係也會出問題,是真的
因為親子關係不好的人,  心中帶著一股怨氣,所以遇到事情總是比較偏激
會讓人覺得可怕,  我也經歷這一段
雖然知道自己偏激,  但是總是放不下怨恨  -->怎麼放  ??

後來,我看了很多關於人性的書,從來沒想過這和化解仇恨有何關
直到有一天,我也結了婚生了孩子,  常到討論區看盡人生百態
我突然可以站在母親的立場去理解她的行為
我開始以觀查一個病人的心態,  去理解我母親生了什麼病
為何會如此仇恨自己的女兒  ,  恨至希望我去死

跳出來從旁觀者角度分析之後,  覺得我媽媽好可憐
她把一堆垃圾堆在心中,  把自己變成一個母姑婆  (所有的小孩都怕她)
所以她心理不平衡以虐待我出氣,  可憐的是她

因為我還年輕,  可以看書,  可以透過宗教,得知我的盲點,我的心中垃圾
還有機會修補我的心,  圓滿我的人生功課,  放下我的垃圾
可是我媽媽沒機會,  一直到現在,  她仍在恨  ...恨我,恨外公,恨我爸,恨她的人生

在還恨的姐妹們都知道,  恨人是一件很辛苦的事 
尤其是揮之不去的陰影,  時時在靜下來時,心情會很灰暗,  過去傷痛會清晰浮現
那些被虐被傷害的痛,  會一直重演  ,然後就是一股恨意..

我不想抱著這種心情到老,  我已經有個不快的童年
應該要有個幸福的成年生活  ,  我想要一個平靜的心靈
所以,    今天我作了一件事
我燒了一張cd  (非法的不是重點  ..)
那是童年時,我媽媽在裁縫衣服時,常聽中廣所播的英文老歌
那些也是我愛的歌,  好不容易找齊的,  把它交給阿姨請她轉送給媽媽

阿姨很驚訝,  因為一直到上個月,我對所謂的"原諒你媽"仍嗤之以鼻
但是我知道,這不是我在求和,  而是我在放過我自己
如果我能在要死掉時,  帶著無恨快樂的心情,一定很棒
我不想像奶奶一樣,88歲時仍在記恨,  埋怨自己很不幸  (她身體很好,應該算很幸福)
也不想像外公一樣,死去時仍在問  :  為什麼媽媽不愛我 

我只知道,  我和媽媽此今沒有緣份,可能上輩子是仇家
我要讓她在我心中,  變得沒那麼重要,  不要來影響我一輩子的幸福

寄張cd給媽媽,  希望她活在仇恨同時,  聽cd時心靈可以得到稍為平靜
也希望,  她能早日解脫,  不要再抱著不幸的心情活下去...
在這場母女互相傷害的肥皂劇中,我要先退出,我要先看開先解脫

希望還在傷痛的人
有一天可以走出來,  放下仇恨對仇家沒什麼影響,  他們仍照對吃穿生活不痛不癢
只有自己在折磨自己而己
送你們一句話    趁早看破,  趁早得到快樂哦  ~






 




  • 對了,我要告別悲傷的自己

    還有這"阿里不達"的暱稱  -->  真的好難聽哦

    被叫阿里不達我要瘋了  ~~><~~

    以後用全新的暱稱和全新的自己

    不會再抱怨親子關係,也沒有仇恨和偏激了    哈  !
  • 唉~ 家家有本難念的經呀!
    在佛教裡是因為前世沒解決的緣,
    留在這世來修.

    恭喜版主走出來.
    我家的經也一大本....
  • 起床了
    起床了

    這麼巧, 我也剛從家里的經跳脫出來,
    真的, 人要保持清醒, 跟自己的心對話
    才能看出萬惡之源,
    不然你永遠都會在泥濘里,
    人所謂的歷練是心境,
    所以這需要學習的

  • 不錯呀! 能想開是一件好事情~~~~!!  

    做得好
  • 恭喜妳
    不是每個人都可以像妳一樣懂得放下
    雖然道理每個人都懂
    但要真的放下是一件很難的事
    懂得放下的妳一定會幸福的
    加油

  • 有一位心理咨商專家 是一位博士

    他有跟我說過

    人的一生行為及心中引導行為的尺

    會一直讓原生家庭所困 

    住在心中的小時候的我 會一直影響長大的我

    一般人不懂得這原因 會把原生家庭行為複製到自己的下一代

    所以恭喜您 懂得去解決這個問題

    如果有人不懂這問題的解決方式 一定要去跟心理咨商專家尋求幫助

    因為心中引導行為的尺 不一定是正確而自己會己為是正確

    恭喜您及加一些補充說明
  • >>可是我媽媽沒機會, 一直到現在, 她仍在恨 ...恨我,恨外公,恨我爸,恨她的人生

    您的母親的原生家庭可能有些問題 她不懂解決又把原生家庭複製到您身上

    您可以帶她去看看心理諮商專家

    看能不能讓她心中的小孩(她的原生家庭�的童年記憶)不再害怕


  • 我是覺得

    對於您母親心中那把指引行為的尺 她應是自己不知道 那個尺是不對的

    而一味的強制 強迫自己 藉由外力 如宗教 書籍 親友的規勸 或是本身意志力 所得到的行為導正 可能都是暫時的壓抑

    正本清源

    您應要讓她清楚的知道行為的正確解釋 及原生家庭對她的行為影響 再來導正 才會有真正的效果

    個人的一點淺見 希望對您有幫助
  • 恭喜版主走出來,那是很不容易的
    也不至把這份怨恨延續到你兒女身上。
    希望令堂也像你想得開

    有些人好像這輩子是來討債的,
    也許版主債已還清了。
  • 真得恭喜你,我想我也有這方面的功課,希望也可以像你一樣放下
    你的文讓我有很大的感觸
  • 看完後感動
    也恭喜
    希望妳好好的過妳自己的人生
  • 我會發文,  其中一個原因就是為了鼓勵其他相同問題的人
    自己的身邊,  包括親人,朋友,網上的版友
    好多人都有放不下的包袱
    童年的經驗影響著成人的生活,  是會出現偏差的
    而偏差的人際關係引起惡性循環,  再全怪罪於童年生活
    這樣是無解的結..

    前幾天奶奶上來台北住我家幾天
    我帶她去找堂哥
    堂哥的爸爸很早就自殺身亡,  一直是奶奶在照顧堂哥
    奶奶很寵愛堂哥,  因為奶奶關係,  親戚們也幫忙提攜很多
    幫忙買房子,找工作...很多
    可是堂哥現在又陷入了憂鬱症    他總是在那感嘆,為何別人有"家"他沒有
    然後吃藥鬧自殺  ,把自己變成像鬼不像人
    所以現在他又把自己反鎖在家裡,  讓全部的人為他擔心著急
    還讓奶奶在外面敲門老半天不應
    現在大家對他失望了,  不想再理他了
    所以他更覺得自己可悲可憐...

    那一刻我真的深刻體會到什麼是  "一念天堂,一念地獄"
    每個人都有人生中追求不到的東西  ,  愛情,親情,工作,健康...
    只看那個永遠不圓滿的一塊,  就會陷入痛苦的深淵

    如果說到仇恨,  我是被仇恨養大的,也很會仇恨別人
    雖然隱藏的很好,  刻意開朗活潑,  但是擅觀查的朋友則告訴我     
    "你的眼神很有殺氣"  所以我開始明白,  外在反應內心,  根本就裝不來
    最好的方式,  就是從裡到外把自己治好,  而最重要的,就是放下仇恨..
    這樣我才能作到不偏激,  作到真正的活潑開朗~ 
    這樣才不用覺得活得(裝得)好累,  也才能真正認同自己和愛自己..

    "恨"真是最沒用最孬的報復方式
    不管內心戲演得多激烈,恨意有多強,  連影響個樹葉搖一下的能力都沒有
    也不會有人感謝你把他放心上好多年..  這個人有那麼重要..需要擺在心上那麼久嗎  ?
    除了製造一堆癌症細胞毒死自己之外,  沒有人會因為被恨而死掉..

    被刻待的姐妹們,  不要再問為什麼自己最不幸了哦
    正因為自己很不幸,  更要努力讓自己幸福,  如果人生可以活80年
    那我前面的29年就當作被鬼壓床 
    不要再用一生來陪葬童年的不幸了..

    大家一起加油  !!!


  • 心之壁
    心之壁
    謝謝你
    你的文真的幫助到很多人
    台灣有非常多看似健康的家庭
    隱藏很大的問題
    像我家也是
    爸爸家暴、媽媽尖酸刻薄
    長久以來我都好無助

    現在知道有這麼多朋友跟我一樣
    甚至有人克服"天生的詛咒"
    終能走向陽光
    我好安慰好開心
    希望能早點像版主一樣
    成為真正快樂的人
  • 真的佩服你呢!^^
    你的分享對很多人來說也許會有用喔^^
  • 真的可以放下怨恨是一件快樂的事情
    像我內心也有放不下的事情
    我不是恨我媽媽`我是對不起我媽媽
    在我媽媽過世前一段時間`我為了當時的男友(現在已分手)
    把我媽冷落在家裡`一直到我媽過世前一天
    她的嘴裡還在唸:我死了妳們姐弟要怎麼辦?
    這句話到現在五年了`還會在我腦子耳朵迴盪
    我媽媽到她過世前一天都還在努力的工作
    我卻沒有在她最需要我的時候陪在她身邊
    在我媽過世那一刻`我只能對著她冰冷的遺體道歉
    現在只要去靈骨塔`我還是一句話"我對不起妳"

    像現在`我現任男友`他常常會跟我說多恨他媽媽
    他爸爸`因為他有個不幸福的家庭`他是跟著媽媽的
    他媽媽沒有工作`他每個月都要給他媽媽生活費`讓他壓力很重
    在他當兵時`還跟銀行貸款給他媽媽用`現在還在還債
    而他媽媽又很愛唸他`好幾次他跟我在一起`都說希望他媽媽可以去死
    這樣他就解脫了`可是我覺得他心裡還是愛媽媽的`不然他可以不要理他媽媽
    不給生活費`拍拍屁股走人`我自己是覺得當自己還在意"親人"這件事
    就代表還是在乎的`我跟男友在一起的期間`只要我有去靈骨塔拜我爸媽
    我都會問男友要不要跟我去?他跟我去過一次後`我發現他對他媽媽態度有好一些些
    因為我會跟他講很多我爸媽的事情`希望他能好好珍惜當親人的緣份

    所以也希望大家都能夠好好珍惜身邊的親人`因為人死掉了`就算再怎麼彌補再怎麼抱歉
    他們都聽不見了`所以我想`我真的要跟我媽說聲道歉`可能要等我死掉後才能在她面前道歉了!
  • 為了放過我自己
    我也要加油
  • 心之壁
    心之壁
    我會發文, 其中一個原因就是為了鼓勵其他相同問題的人
    自己的身邊, 包括親人,朋友,網上的版友
    好多人都有放不下的包袱
    童年的經驗影響著成人的生活, 是會出現偏差的
    而偏差的人際關係引起惡性循環, 再全怪罪於童年生活
    這樣是無解的結..



    如果說到仇恨, 我是被仇恨養大的,也很會仇恨別人
    雖然隱藏的很好, 刻意開朗活潑, 但是擅觀查的朋友則告訴我
    "你的眼神很有殺氣" 所以我開始明白, 外在反應內心, 根本就裝不來
    最好的方式, 就是從裡到外把自己治好, 而最重要的,就是放下仇恨..
    這樣我才能作到不偏激, 作到真正的活潑開朗~
    這樣才不用覺得活得(裝得)好累, 也才能真正認同自己和愛自己..
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    真的很有同感
    因為無法對周遭的人開口提起
    又為了在學校跟職場生存
    長年來一直假裝樂觀開朗
    但心中的苦與怨
    卻結合在神情氣質中消散不去
    只讓人覺得又假又陰沉
    嚴重影響人際關係
    看到別人的快樂甚至會嫉妒
    變的開始討厭自己
    覺得自己活在詛咒之中....

    版主都沒看心理醫生嗎
    我嚴重憂鬱症
    吃藥也沒甚麼效
    真的好苦...
  • 真巧

    我前天也剛將 [ 對婆婆的恨 ] 放下

    主動地打電話去關心她


    雖然感覺到婆婆很驚訝

    但是回家以後

    她給我的回應是善意的


    甚至昨天還會打電話跟我說

    叫我晚上自己騎車從公司回家時要小心




    我也是驚訝  = ="



    未來也許我跟婆婆還有很多地方要磨合 要習慣

    但是

    至少我已經跨出去第一步



    有試就有希望啊~~

    哈~

  • $Y哩不達$的話:
    以前,一直活在痛苦之中

    人家說親子關係不好的人, 人際關係也會出問題,是真的
    因為親子關係不好的人, 心中帶著一股怨氣,所以遇到事情總是比較偏激

    會讓人覺得可怕, 我也經歷這一段
    雖然知道自己偏激, 但是總是放不下怨恨 -->怎麼放 ??


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    讓我感觸很深的話
    是真的連談戀愛因為心態問題都不長久
    我很想走出來
    因為不想以後跟我媽一樣
    婚姻不幸福


  • 恭喜版主
    要從仇恨中走出來是很不容易的
    但妳做到了就代表妳已經有一個更美好而嶄新的生活

    其實不止是父母
    版上很多人也是有被傷害的經驗
    這個對象可能是來自情人..丈夫..妻子..朋友..等等
    希望尚未走出仇恨的人
    也能像版主一樣早日"領悟"
    不要再去追問"為什麼xxx會對不起我?"..."為什麼我會遇到這種事?"
    真正放自己一條生路

    我一直相信
    當妳真正放下
    才能遠離負面能量
    好的能量才會重新圍繞在自己身邊

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