天啊  我一天胖了3.1公斤@@

體重機壞了?
還是那個快來了??

是不是沒便便..
沒便便會胖哦！

每一個人每一天的體重都會有變化這是很正常的
更何況你一天也會吃東西進肚子裡
只要還沒出來體重增加是完全合理的

我也是這樣，不過你的相差比較大。
我大概早上和晚上會差2kg...(在生理期之前那週)

若代謝不好
就可能是水的重量+食物重量+大便重量吧..
若遇生理期就更重了

cool!

版主肩膀會酸痛嗎..XD
我最多一天也會有1.5公斤之差,年紀大代謝也變慢了

我肩膀不會酸痛ㄟ
體重增加那麼多跟肩膀酸痛有關喔



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哈哈哈~~~~
請問版主有看過鬼影嗎...XD

肩膀會酸...可能是因為肩上多了一個X~  XD
所以重量增加吧~~~~~(哈~來亂的~~~)


回到主題~
版主的體質還真特別耶
既然沒大吃大喝~~居然可以一天胖到三公斤  =  ="
我只有2天胖3公斤的記錄=  =
版主太強了~~~
不過有宿便真的會差很多~所以趕緊想辦法改善吧~

相關因素都排除了
所以不太對勁喔
有可能水腫還是晚上睡前少喝一些水
只好隔天再量一次囉

吃進去的沒有排出來

早上起來量體重，經過一夜的睡眠身體裡的水分經過代謝、蒸散後，早上其實是處於一個輕微脫水的狀態，所以會是一天最輕的時候(除非整天滴水不進)

然後晚上量一定會比較重的，正常來說會差一公斤左右
如果當天吃比較多或吃比較鹹或是水份喝很多
除了固體進去未出來之外的宿便，就是水腫，就更重了
要不然其實熱量轉換成脂肪沒有那麼快，正常來說要三天左右
所以你一天重這麼多主因是妳吃進去的沒有排出來

我最多一天也會有1.5公斤之差,TOO
(不過是因為打點滴  如果大吃  頂多  多1KG阿)


妳多了3.1  KG真的非常誇張~~~
妳確定體重機沒壞
還是妳第一次量穿的少
第二次量穿牛仔褲

牛仔褲會多個  1~1.5KG唷

如果真的體重機沒壞

會不會是版主的身體出了什麼問題呢?

因為我也覺得3.1公斤很誇張...

便秘因素較大喔
我昨天瘋狂拉肚子
上午拉了6大條
下午又拉了好幾沱
條條真材實料
結果晚上回家量體重
相差了2公斤有=  ="
有嚇到
人體ㄉ大便真ㄉ很多

一般通常正負差只有一公斤吧
會不會是內分泌失調
還是一早起來上完廁所眼睛還很模糊
或是衣服穿太多
有很多可能性
所以還是多注意一些吧

可能的因素:

水喝太多
便便積太多
食物積太多
身上放太多東西:如手機.皮包.鑰匙.零錢..等
磅秤壞掉了

板主會不會穿太重了?
夾克.單寧褲

如果不是體重機壞了
請去醫院做全身性健康檢查...

莫名多3.1kg不覺得很毛嗎?囧

壞了吧...
還是你那天水腫嚴重

體重器說:大姐你踩的太用力勒>_<