妳生氣了嗎?

生氣的時候

別太激動嚕!



過度換氣症候群 

(Hyperventilation  syndrome) 

是因為急性焦慮引起的生理、心理反應

發作的時候患者會感到心跳加速、心悸、出汗

因為感覺不到呼吸而加快呼吸

導致二氧化碳不斷被排出而濃度過低

引起次發性的呼吸性鹼中毒

此外,會有四肢肌肉僵硬、

嘴巴周圍及手指、腳指有針刺麻木感、頭暈

甚至因而暈倒喪失意識等症狀

通常患者越不舒服、越緊張的時候,反而會惡化症狀,導致惡性循環

過度換氣症候群好發於年輕女子身上

患者通常是追求完美的A型性格者,以臨床經驗分析

13歲至30歲的女性較容易發生症狀

這可能是由於女性較為情緒取向所致

這種現象幾乎無法預防,患者通常處在緊張狀態

一時呼吸太急、換氣太多,就會導致過度換氣症候群

  • 四肢肌肉僵硬、手指、腳指有針刺麻木感
    好發於年輕女子身上
    13歲至30歲的女性較容易發生症狀

    生氣會老得快唷!!
    深深呼吸  並告訴自己  這並沒有什麼




  • 而且文章說A型

    那不就是我嗎?

    泣...


  • 呼~~

    今天真緊繃^^"

    休息一下~~

  • *額頭亮晶晶*的話:


    而且文章說A型

    那不就是我嗎?

    泣...

    -----------------------

    記得深呼吸喔^^

    呼~~~~~~~

  • 曾經有兩次這種經驗
    第一次是跟我姐大吵時
    第二次是跟EX~~男朋友分手
    第一次發生時
    真的嚇死了
    還被家人送去醫院勒
    現在要發脾氣時
    都記得告訴自己深呼吸~~~


  • 那天我手整個麻痺不能動的時候

    心想...

    我的手好像雞爪喔!

    醜死了!!



    真的不能太激動!

    雨過會天晴的!

  • ~伊麗絲~

    深呼吸吧  ^^

    ((可樂遞ing...
  • 樂樂~

    今天小店只賣可樂耶!

    ((特製可樂遞ing...
  • 晶晶    先來啾一下

    恩啊~~~



    話說突然想起,當年發現自己被劈腿的時候

    我好像也有類似的情況發生...
  • 布丁~~~~~~~~~~~~

    啾啾啾~

    我真的好多了!

    好開心平常有你們陪我說說話~

    ((特大杯可樂遞ing...

  • 那我還是喝我的普洱比較實在一點

    特製可樂不知道加什麼鬼東西~"~

    梅子可樂很好喝耶

    我喜歡

    ^^

    ------------------

    我加沒酸梅所以我加了王子麵~

    ㄆㄆ
  • 我以前當兵的時候也有過一次這樣的經驗耶

    後來慢慢的調整呼吸就好了

    恐怖捏

    --------------

    我覺得很像中風餒~

    挺可怕的!
  • 我最近都這樣ㄟ

    不過我已經35歲了

    嗚.....


  • 阿季~~~~~~~~

    啾~

    好久沒看到妳唷!

    要記得深呼吸放輕鬆喔~

  • 有這種症狀的人最好隨身帶個塑膠袋.
  • 我會這樣
    通常是非常焦慮的時候會出現這種症狀
    過度換氣,胸悶,四肢麻嘴巴周圍腹部也會麻
    那時候還擔心是不是生病了
    上網搜尋資料後才安心一點
  • 額頭亮晶晶*的話:


    阿季~~~~~~~~

    啾~

    好久沒看到妳唷!

    要記得深呼吸放輕鬆喔~

    ***************
    啾~~~~~~~~~~~~~

    我現在就一直在放輕鬆深呼吸

    好想你ㄟ
  • 哞~的話:
    有這種症狀的人最好隨身帶個塑膠袋.

    -------------

    對了!

    讓自己在袋內吐換氣

    反覆吸入自己呼出的二氧化碳

    就可有效的解除低二氧化碳血症的現象

    而使病情快速好轉

    會穩定下來的!


    謝謝哞~補充
  • ***************
    啾~~~~~~~~~~~~~

    我現在就一直在放輕鬆深呼吸

    好想你ㄟ

    ------------

    來杯可樂吧  ^^

    ((遞ing...



  • 我媽曾經這樣....  我和我爸快嚇傻了

    那天  和我爸吵架
    突然喘不過氣躺在床上全身麻木
    快半個鐘頭才好  我差點CALL  119

    而且.................我媽是A型
回應...