有人晚上不開燈睡不著的嗎?

不曉得為什麼，覺得開著燈(日光燈)比較好睡
關燈的話反而覺得很難入睡

感覺一關燈就會想東想西
開著燈又很浪費資源 > <"

有同樣症狀的人嗎@@"

飄著~*

2008-07-20 11:36:11

我是一定要開小夜燈，至於日光燈，很久以前這樣做過一小陣子，這通常代表沒有安全感。

但是勸妳改掉這個習慣。

人體有種褪黑激素，要在黑暗的環境下才會釋放，褪黑激素幫助睡眠品質，如果長期影響褪黑激素的釋放，容易得到癌症。

0

回應

檢舉
神鵰俠

2008-07-20 11:44:55

沒差別累了就睡著了哈

0

回應

檢舉
@小白@

2008-07-20 12:22:21

小時候會
一定要開日光燈
不然會害怕
不過現在全關了都不怕
我男朋友是最少都要有小夜燈

0

回應

檢舉
sonoyiyi

2008-07-20 12:23:36

有燈
反而會睡不著∼

0

回應

檢舉
宇治布丁妹~

2008-07-20 12:29:51

如果是自己一個人睡

一定要開日光燈才敢睡

除非很累

我對黑暗超級恐懼非常沒有安全感 - -

0

回應

檢舉
愛貓的人

2008-07-20 12:32:38

小時候怕鬼燈全關沒有安全感
現在一定要燈全關才睡的著

0

回應

檢舉
小小葵

2008-07-20 12:35:03

習慣關燈睡了

開燈反而不習慣

0

回應

檢舉
噗噗妮

2008-07-20 13:20:51

我哥睡覺一定要開燈,至少要小夜燈
不然都會被鬼壓@@
有陣子我媽也是...不然一定失眠
我姐也睡不好,淺眠...
整個家就我跟我爸可以"睏嘎恩災郎"
我一度懷疑我家為什麼那麼不乾淨...
但也是無解之謎~~~~

我睡覺都習慣全關燈
但是最近聽多了旅館鬼故事
外宿時,我也都會開燈才睡囉!

0

回應

檢舉
肥豬寶特瓶

2008-07-20 13:27:32

我都開燈睡
關燈我會睡不著耶(全黑實在太恐怖了)
以前我家人會來我房間關燈
結果他們一關我就馬上驚醒

0

回應

檢舉
行雲流水

2008-07-20 13:54:01

我在外面租屋時習慣關燈睡覺．．
在家時反而會開小燈睡覺．．

0

回應

檢舉
綠色城堡

2008-07-20 14:18:32

小時候我很怕黑所以都會開小夜燈睡。
到了國中發現很難入睡，後來關了燈一覺到天明。
所以我到現在都是關著燈睡。

0

回應

檢舉
不迷你的迷你馬

2008-07-20 14:29:05

會聽廣播或開著電視睡覺
就是要有人講話的聲音會入睡得比較快

0

回應

檢舉
Maiky

2008-07-20 14:40:58

躺平就睡了

0

回應

檢舉
麻瓜一枚

2008-07-20 14:41:20

小時候一定開燈，怕阿飄

長大後一定關燈，有一點亮光就睡不著

0

回應

檢舉
pudding710910

2008-07-20 14:52:27

習慣都關燈睡

0

回應

檢舉
為什麼沒有竽頭

2008-07-20 14:58:05

我從小到大一定開燈睡覺
因為我們家小強很多..
晚上一關燈就紛紛出籠(我覺得比阿飄還恐怖)
而且大小隻會飛的不會飛的都有
親戚的朋友來借住晚上上廁所時嚇哭
住一晚第二天連滾帶爬的找別的地方住
所以養成開燈睡的習慣...

0

回應

檢舉
自古英雄多虛弱

2008-07-20 23:19:04

只要有一點光就很不容易睡著

更別說是開燈了

0

回應

檢舉
TingNa

2008-07-20 23:22:15

我之前也是都必須開大燈睡覺
後來忘記看到什麼說以心理學來說
必須開燈才能睡覺的人
代表極度沒有安全感不相信自己在獨處時能夠保護自己......

哀~當時看到覺得好憂傷喔!

但是如果有人陪我睡的話,我就敢關燈睡了

0

回應

檢舉
辛度蕾拉

2008-07-20 23:25:08

我~~~~
一定要黑~
除非換一個不太熟悉的環境~
才可能開小燈~

0

回應

檢舉
喝咖啡發呆

2008-07-20 23:25:21

我都要開日光燈才能入睡

可能小時後被我姊騙去看鬼片

所以以前還頗怕阿飄的

現在雖然不怕阿飄了

但是習慣開著日光燈睡的習慣一直改不掉

0

回應

檢舉