我覺得我憂鬱症越來越嚴重了..

越來越沒辦法控制了情緒失控的很快也很突然
一直都有在吃藥吃兩年了最近又開始失眠
又須要靠安眠藥了....可是我真的很不喜歡吃..
越來越嚴重
越來越沒辦法控制了
我好怕自己又像兩年前一樣差點把自己給殺了
哀........
真的好無言
不知道該找誰講
也不知道該講甚麼
我只知道我好不快樂
心生病久了我也好累
好想逃離這一切

粉紅史努比

2008-07-12 17:41:55

快去人多的地方散步.

快去找醫生求助.

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單純

2008-07-12 17:50:58

在求助醫生的同時
請快去運動。
每天不停地規律運動１小時
還有培養能讓自已快樂的興趣
這樣在你一個人獨處時
也能好好照顧自己的心靈

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愛吃蘋果的小v

2008-07-13 02:30:38

可以藉著宗教的力量走出來啊

我朋友之前也是憂鬱症很嚴重(因為她身體有缺陷很自卑)

後來是靠著宗教的力量

現在變的很活潑開朗

千萬不能想不開喔

自己結束生命的罪孽是很重的

加油!一定要走出來

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妃寶貝

2008-07-13 02:48:02

心情不好的話可以找朋友聊聊天啊!

也可以出去散散心~

不管怎樣,都要好好照顧自己~~

千萬不要讓關心你的人擔心你~

這世界上雖然沒有百分之百完美的事,

但總會有少數幾件令你開心的事吧!

把看待事情的標準降低一點,或許你的人生就會充滿快樂!

要加油!!找個人聽你訴說心事吧!講出來會比較好點喔!

找不到人可以留言給我~~我願意傾聽n_n

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喝西北風

2008-07-13 11:23:27

回台灣找親愛的爸爸媽媽撒嬌吧!!
不知妳對手工藝有興趣嗎?
要不然來找我,和我一起繡十字繡,
十字繡是我的良藥妙方,
我在東岸,九月回台灣,

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喝西北風

2008-07-13 11:52:48

板主
妳是我在FG裡印象最深的
因為很喜歡妳的發言
最近感覺很少看到妳的回應文
說真的,很想念妳喔!!
所以,忍不住再回應一些自己的經驗
希望我這歐巴桑能給妳幫助
我最近稍忙,也比較少上FG
.........................................

我常收聽飛碟電台的廣播
最喜歡朱衛茵的下班女王
她常有鼓勵人心的內容
對我有正面的心裡治療
下面網址是飛碟節目表
http://www.uforadio.com.tw/modules/schedule/
能在美國收聽台灣廣播真幸福呢!!

上周朱衛茵提到~
我們都是不完美的人
要享受不完美的人生

有時候,我整晚開著,很快就睡著了

但願妳不是有聲音就無法入睡

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AFEE

2008-07-13 12:08:41

好想幫你一起脫離
因為我也是
但是最近這陣子吃藥控制後
算是有好了一點

我也是幾年前有過
好幾年沒有病發
最近這陣子又開始發作
我也好不開心
也懷疑自己存在的價值到底是什麼??
不過我深信我會好的

我希望你也是
如果想找人聊
也可以找我喔!

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peppercan

2008-07-13 12:32:29

版主

我的醫生告訴我憂鬱正就像過敏
是很難掌握的
我們所能做的就是控制他並學習和他相處

別隨便停藥
你知道我的病史有多久嗎?
十年
從花樣年華到熟女
我一值在反反覆覆
我也很累

可是
就因為這是一場對病魔的戰爭
我們不能輸給他
因為主導權在我們手上
比癌症病人幸運多了

加油這裡有很多好朋友
醫生在幫你
我們在挺你
所有讓自己好起來的方式我們都知道了
就看要不要去做而已
加油

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2008-07-13 13:24:39

其實一直不趕點進來看
因為又怕自己會想哭..
昨晚真的超崩潰的
一個人開車去海邊心想如果跳下去會是甚麼感覺
不過我還是回家了
只是在車上哭好久喔
覺得好悲哀
哀...
憂鬱真的跟過敏一樣
昨晚我吃了三種不同的安眠藥
一樣失眠...
我完了
最近精神超差不斷失眠做噩夢斷斷續續醒來真的很痛苦
一個人住沒有人陪晚上一個人在家都會亂想
好寂寞不知道該怎麼半
to西北風
謝謝你第一次有人說喜歡我發言
我很會跟別人講ㄧ些友的沒的道理
但是到自己真的遇到問題了
也是往往走不出那個徵結...
哀.....不知道該怎麼說
謝謝大家....真的
總覺得現在日子過一天算一天好無奈

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2008-07-13 15:29:55

我剛剛把家裡剩下的酒全部幹光
現在腦筋一片空白
甚麼都不能想
如果玩人家真心這麼容易
為什麼我們還要真心待人
以後都玩玩不是很好嗎!!
如果我從海裡跳下去
感覺會是甚麼
如果從我家陽台跌下去
感覺會是怎樣...
為甚麼為甚麼
我是怎麼了...
對不起我也不知道我在講甚麼
我醉了

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2008-07-13 15:31:14

我覺得我快要崩潰了
已經到了臨界點
在差一點
我就可以完全發瘋了
人活著到底室為了甚麼意義
我
我
我
我好無助
沒有朋友可以講話
我好想到一個沒有煩惱的世界
我恨你門傷害我的人我恨憂鬱症我恨我自己
最恨的就是自己

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2008-07-13 15:39:19

拜託讓我發洩一下
賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人賤男人
\玩人家真心很好玩嗎
愛說謊的都去死爛理由也敢說出口玩人家真心的也住你有報應!!!
講的那麼冠冕堂皇
全世界就你最委屈啦
別人就是該死的都是錯
有多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈多委屈
最好你都沒錯
我就是最罪該萬死的!!!
對我就是傻天真該死怎樣你爽了吧!!!!!
賤男人都去得報應啦
玩人家真心還不夠嗎
講的全世界都你最對你最大你最了不起
玩女人也可以把自己講的光明正大
我胚!!!!!
你算哪跟蔥!!!
又不帥也不高也不聰明沒成就又沒錢
我沒閒你就不錯了
那種傷人的話你也說的出口
機機車車
我我我才室最委屈的那個
我去你x的!

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2008-07-13 15:41:16

如果可以我真想把整罐vodka都幹玩
醉到吐死不醒人次都無所謂
如果這樣可以讓我忘記我有多無助多寂寞多麼的一個人
我也甘願
如果可以喝酒喝到讓我永遠都不要醒來
我也願意
昨天一直在想
我ㄧ個人住
又沒人關心
如果我真的死在家裡了
應該十天都沒人會發現吧
一直到房租繳的期限到期
好悲哀..

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2008-07-13 15:43:05

可惜我家沒有酒了...
賣酒的也關了
這是不是就是最悲哀的事情
想喝卻沒酒可以喝
想去解放沒人陪我解放....

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mapple

2008-07-13 15:46:12

版主快呼叫狐姐，
應該可以得到幫助。

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sonoyiyi

2008-07-13 15:52:25

就發洩一下吧
然後沖個澡睡個覺
喝了不少酒應該很好睡啦∼
我是覺得沒什麼事情是過不去的
不然∼回台灣也可以啊！
只不過一個男人∼沒必要這麼認真∼
家人才是最重要的！！

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2008-07-13 15:54:48

好想回到17歲的我
那實的我好快樂
室我現在在也追求不回的快樂

爸媽我可愛的家
我好想你門
誰知道我ㄧ個人在這遙遠的陌生地方有多寂寞無助
我就只差那麼一步
就快要重蹈覆轍了
我恨失眠
我恨憂鬱
我恨我自己
胃甚麼有這˙多人鑰傷害我
為什麼我永遠都是背傷害的那個
胃甚麼我永遠都是醉後知道的
其實我心都在滴血
你們看的到嘛感覺得到嘛..
胃甚麼我永遠都是背被判又默默離開的那個
狠心的人好多

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2008-07-13 15:57:02

不室只有一個
室好幾個
從第一個男友到現在
哈哈我好可笑
可笑的人生

我太好欺負嗎
當我傻子嗎
美當我又想對人性重新抱希望
又被狠狠的推入谷底
美當我想沉澱自己不想談戀愛
又有人接近
當你得到手了
在甩開
恩...我能說甚麼能說你帥氣嗎
因為新鮮感不在?

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2008-07-13 16:00:01

我想回去可是我不想讓他們失望
所有的一切都是錢推出來的
我努力當個好學生好女兒好朋友好女人
換來無奈
友誰了解我心情我能跟誰訴說
也無法跟家人說
就因為我那該死的個性
從以前到現在就是不想他們擔心
連我兩年前進醫院他們都醉後一個知道
對不起大家我一直發我之道我很煩
可是我需要一個天地

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sonoyiyi

2008-07-13 16:00:25

不要一直覺得自己可憐可悲可笑什麼的

你就當作是上輩子欠他們的
雖然這種說法很奇怪
可是∼∼這樣想會好過些
也許你們在上輩子有未解決的緣份
就這樣囉∼
我是過人來∼哈！

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