減肥有回復期

一定都會的ㄚ
所以要持之以恆
不要用那整很激烈手段
要慢慢減
效果才會看見

唉...衝破瓶頸....好難

朵利的話：
我減肥一陣子了
之前有瘦幾公斤
不過最近數字跑回來了!!
怎麼會這樣
我飲食習慣都沒變啊
只聽說有停滯期
但沒聽說有回復期啊=    =
誰能告訴我~~
－－－
可能答案一：
這就是復胖現象
也就是所謂的”溜溜球效應”
版主請妳增加運動量吧∼

可能答案二：
也有可能是水腫
版主是不是小紅快來了呢？