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肉肉的上手臂

大家覺得要怎樣瘦上手臂的肉肉比較好啊?
我下手臂部粗還算滿細的~
可是上手臂(就是接近肩膀那邊)卻很粗勇
這樣夏天穿衣服不好看啦!!
大家有沒有什麼好方法
  • 我也有這種問題
    只能拼命靠消蝴蝶袖的運動了...
    你可以去FG的BEAUTY區看
    那裡會有些不錯的方法
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