減肥/不留宿便才不會胡亂發胖嗎?

可是不是想便就能馬上便的唄~~~能天天便便就很開心了

沒錯  宿便不留  不易胖

http://www.wretch.cc/blog/a0920467855

這是我的無名
  建議你可以使用  魅體精華食品

有問題可以問我

體質和飲食才是關鍵吧~~
我都４天才大一次但是體重一旦固定就很少會改變~~

吃一餐就嗯一次妳是怎麼辦到的

只是能減少一點體重
小腹變小吧

基本上,  別管胖不胖,  版主這樣,  就是很健康,  是很好的  ^^

我有一個朋友,  不管吃什麼,  吃飽馬上就會

去嗯嗯. 

她說她的腸胃很弱,  不吸收  . 

所以,  她雖然很會吃,  食量超大.    但是就是很瘦  . 

宿便真的會影響體重跟健康

我前天心血來潮去量體重是53  嚇死我了
我沒這麼重過=  =  而且剛好前兩天嗯嗯都是一點點
然後我媽這兩天都煮蘿蔔湯 
可能因為我是冷底吧  所以我喝太多會拉肚子
結果前天吃完飯  就拉肚子  拉完去量是52kg
昨天又喝了很多蘿蔔湯  然後半夜又拉  再去量是51kg
今天早上量還是51  我想靠喝蘿蔔湯  瘦個5kg  哈哈哈

所以  宿便有害健康  宿便真的很重

恩  如果是用灌腸的方式把腸子洗乾淨
宿便最重可以有...10公斤

睡前小按摩一下肚擠週圍  有助腸胃蠕動喔^_^

可是  把宿便清乾淨

也代表你的腸璧清乾淨

那吸收變好了

清掉的時候體重下降了

但是如果又大吃大喝這時候  更容易胖吧

我小姑吃完飯就會去上廁所
不是拉肚子那種
是正常的xx
一天至少2次甚至3次
還是肉肉的  她身高170  至少有70公斤以上  腰圍30-32

按時嗯嗯體內比較不會產生毒素
內臟比較健康

報到!
我待在家裡很容易變胖
但是這個冬天開始我強制執行自己不喝冷飲
早上起床入口的第一口一定是熱食
腸胃機能有變好
每天固定上大號~[久違了]
待在家雖沒有瘦下來[別強求了...又不運動]
都沒有變胖~yahoo

愛美米米的話：
可是    把宿便清乾淨

也代表你的腸璧清乾淨

那吸收變好了

清掉的時候體重下降了

但是如果又大吃大喝這時候    更容易胖吧

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看來很有道理，但是還是不要留宿便才是健康的王道。
我可以肚子大很大一圈游泳圈，但是手腳、臉、四肢都沒很大的改變~可見我都不長肉的。
但卻比以前重了8公斤，
我想至少有6公斤是宿便吧~像前面有人說的，若用灌腸的方式，宿便可能有10公斤。