關於BMI值

體重和外型,沒有必然的關係.
當然,如果身高168公分,體重100公斤,是很胖啦!
至於兩人一樣是168公分,一樣是54公斤,身材不見得一樣.
有人比較結實,肌肉比較發達;有人比較浮腫,體脂比較多...

根據我國官方(衛生署)的標準
BMI<18.5消瘦
BMI介於18.5至23.9是標準體型
BMI介於24.0至26.9是過重
BMI介於27.0至29.9是輕度肥胖
BMI介於30.0至34.9是中度肥胖
BMI>35.0則是重度肥胖

BMI的各種體型鑑定是以死亡率為基準
標準體型的死亡率最低(BMI介於18.5至23.9)
不在這個BMI範圍的死亡率都是比較高滴

至於胖瘦個人認為不能單從BMI來斷定
因為骨架大小以及肌肉含量
還有體脂肪的分布都會影响
所以要看個人的體型而定

運動員因為肌肉含量較高(肌肉比脂肪重)
所以BMI會較高
而各人的體脂肪分布會有所差異
一般而言
男性的脂肪多屯積在腹部
而女性的脂肪多集中在下半身