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請問有做牙齒矯正的人,你們都吃些什麼東西???

請問做矯正的人,平常都吃些什麼呀???我上禮拜五才裝矯正器,到現在牙齒還是會痛,早餐只能吃蛋糕,其他正餐都只能吃粥、水餃、或是肉臊飯,但蔬菜水果都咬不動,天生扺抗力不好,又沒辦法吃蔬菜,戴上牙套第三天嘴角就發炎了(俗稱臭嘴角),請問大家都是吃些什麼來補充營養呀?還有這種牙齒不舒服的情況會持續多久,我真不敢想像我要一直重覆吃著粥、水餃跟魯肉飯,太可怕了∼∼
  • 先吃粥吧~
    維他命先墊一下  過1.2星期蔬菜水果妳就咬的動了~


    加油喔~我已經拆了�

    我要換暱稱啦~~~~
  • 牙醫是說要看個人狀況,通常大部分的人應該都會比較好.

    我自己則是裝分離器後比較不舒服,(牙齒會發軟)

    裝矯正器的時候就比較好ㄧ點,但也大約會不舒服個兩三

    天,至於每次回診(大約3-4星期),視調整狀況而定,如果只

    是換個橡皮圈或是換拉不同顆牙,有時完全沒感覺,有時則

    會不舒服兩三天,至於換線(整圈的鐵線),這次則不舒服約

    4-5天.

    水果蔬菜肉類的部分,都必須要弄成比較小塊的狀況才能

    入口,較硬的食物都不太適合吃喔.

    我幾乎都是正常飲食啦!所以放心吧!

  • 蝦米高麗菜
    蝦米高麗菜
    偶都正常吃
    不過開戴時牙齒會痠軟
    只能輕咬軟的食物~蛋餅..稀飯之類
    有點忘了~
    因為我疼痛的感覺不大
    大約3~5天就適應嚕
  • to  呼啦啦

    嘴角發炎(即口角炎)
    建議你補充B群
    或者是去買小麥胚芽(粉)加在牛奶或湯汁內
    就是流質飲食
    也可以補充B群
    讓嘴角發炎的症狀儘速減輕

    我妹及我老公嘴角發炎時吃小麥胚芽(粉)
    真滴很有效哦

    蒸蛋
    新鮮水果打汁(含渣)
    煮較軟爛的麵食類
    都是適合的半流飲食
  • 少吃脆皮雞排跟咖哩類的..
  • 每次去換牙線後都痛個一兩天吧
    不痛後就正常吃啦
  • 聽你們這樣說讓我好害怕哦
    我下禮拜拔完牙就要去裝牙套了
    我已經很瘦了
    裝了牙套該不會又更瘦了吧
    我的媽阿

  • 剛上矯正器都會不適應.
    還有每次拉完線那2.3天也會痛.
    要忍耐.
    我都吃粥.麵線糊.蛋糕.布丁.而且都不要用牙齒啃東西.
    大塊的食物要用刀子切成小塊吃.
  • 一開始不適應
    後來就習慣了

    一開始就不要吃太硬的東西就好了
    一般大多的東西都可以吃
    麵類還蠻方便吃的
  • 會痛是過渡期
    每次回去調整換線後的幾天都會疼痛

    吃的東西切一小塊一小塊的吃
    避免用門牙咬斷造成矯正器脫落
    咖哩是可以吃的(問過醫生)
    只是吃完後要馬上刷牙
    免的顏色卡在固定矯正器和鐵線的橡皮圈上

    有很多人說矯正期間裡有些東西不能吃
    其實見人見智的啦
    我是什麼吃包括豬血糕、麻糬、咖哩、麻辣鍋
    一直到矯正期滿都沒遇到矯正器脫落的現象

    但我有朋友吃肉也會脫落
    還常常脫落
    所以看個人的狀況而定囉

  • 對了~~你們有買沖牙機這玩意嗎?
  • 比基尼小妞的話:
    聽你們這樣說讓我好害怕哦
    我下禮拜拔完牙就要去裝牙套了
    我已經很瘦了
    裝了牙套該不會又更瘦了吧
    我的媽阿

    --------------
    帶了之後    臉頰會消瘦!!!!
  • 就要落雪的話:

    倒是我的臉        因為戴矯正器之後變瘦(因為比較常吃一些不需要經常咀嚼的食物)        很討厭
    我覺得這樣很不好看...@_@

    --------------
    對    我也是    不過    拆了就會長回來了~~  (大歡)
  • 我正面~~~~

    我覺得  牙套真的超神奇~~!!
  • 我剛戴一禮拜時只吃布丁.廣東粥之類的吧
    還因此瘦了3公斤
    等到咬得動食物時就不忌口了
    只有咖哩是完全不吃 
    直到拆了之後也不吃

  • 我是發文者,現在牙齒已經不太痛了,可以開始大吃大喝了,只是門牙一樣沒力而已,不知道是不是因為我用LH的關係,可能比一般傳統矯正還不痛吧,只是可怕的是,戴牙套前我48公斤,今天早上量變49公斤,才短短一個多禮拜就胖一公斤,怎會醬,不是大家都說會變瘦嗎?剛開始前幾天不太能吃東西我以為我大概會開始瘦吧,想不到居然胖了,嗚~
  • 今天是我戴牙套的第三天
    第一天沒什麼感覺
    第二天就覺得牙會痛
    尤其是前排牙齒
    當然是咬東西會痛
    這種情況什麼時候才會消失阿
    我從拔牙開始到現在 
    已經沒有正常飲食了
    咀嚼都會痛  真的好難受哦
  • 我可以問問你們牙套的價錢嗎
    我快25歲了  花11萬  在宜蘭做的
    拔四顆牙  有二顆是壞掉的牙
  • 我也是剛戴一個半月,  初期第一二週都會酸軟而已,真的不會痛

    但過了二週後,  飲食就正常了
    換了線後,  只有前幾天都吃粥,  再來都正常吃飯

    目前為止沒瘦到  ...
    也希望會胖~  呵
  • 比基尼小妞的話:
    聽你們這樣說讓我好害怕哦
    我下禮拜拔完牙就要去裝牙套了
    我已經很瘦了
    裝了牙套該不會又更瘦了吧
    我的媽阿
    ****************************
    沒那麼誇張吧

    我帶了1年又8個月
    總共胖10公斤    =  =
    現在還沒拆

    根本不影響我吃東西~"~


    我朋友也有戴    也沒變瘦阿


    (PS.  我現在體重剛好    之前太瘦)

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