天阿~~我的上臂圍.....

我163公分

20歲

剛量了一下我的上臂圍,最粗的地方居然有30公分 (但我全身都算瘦,唯獨手臂,視覺上看起來真的很怪)

臂圍居然比生過小孩的媽媽還粗

163公分標準的臂圍大約24公分,我足足超過6公分之多

試了很多方法了,都不大有效,真的不知道要怎麼減

各位你們的臂圍是多少阿?!

Ivyleo

2007-09-04 17:34:12

大概26-27吧(我是很久沒量了啦XD 依稀記得去年量是10點多吋)

你是肌肉很發達嗎?要不然全身瘦怎麼會肉到手臂上咧?

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13℃

2007-09-04 17:41:34

ㄟ......我170公分
上臂最粗的地方是25.5公分
之前更細....最近變粗了
不過我的肉是肌肉型的，勉強算是結實
你的肉是軟軟的話，也許可以去抽脂
或是我記得以前看整形春秋裡有一集是去掰掰袖的手術
真的運動、按摩、、、都不行的話只能考慮找醫生了

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MTN

2007-09-04 17:44:06

我162

25~26左右

不過肉是軟軟的

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薄荷糖女生

2007-09-04 17:45:36

我回家量了再跟你說

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哈妮北鼻

2007-09-04 17:52:39

是胳肢窩那段嗎?
我是21~22cm
差不多164cm 年齡是秘密....

我是沒運動軟軟肉下半身比較胖上半身能騙死人那一類的

(剛一直把臂看成臀...老花了)

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阿來

2007-09-04 19:34:11

我剛量了我的
右手19
左手18

我最近這二個月暴瘦7公斤..
我158

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娜歐蜜

2007-09-04 19:38:36

阿來的話：
我剛量了我的
右手19
左手18

我最近這二個月暴瘦7公斤..
我158
====================
@@~~怎麼瘦的啊????

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阿來

2007-09-04 19:43:56

娜歐蜜

我本來就小骨架

暴瘦是因為天氣熱吃不下
加上感情不順....

我朋友都說我現在很像難民
又曬的很黑

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jftsenga

2007-09-04 19:47:10

我158~不過也有24~25cm不知道這樣也算胖嗎?
po一下公式吧~3Q

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娜歐蜜

2007-09-04 19:56:35

阿來的話：
娜歐蜜

我本來就小骨架

暴瘦是因為天氣熱吃不下
加上感情不順....

我朋友都說我現在很像難民
又曬的很黑
====================
嗯~~~能理解妳的心情~~~
真的羨慕妳瘦~~但也希望妳注意健康喔
以前也曾爲了感情的事瘦下來...但現在
哈哈~~整個心寬體胖~~~
我要加油~~努力減肥>"<
祝福妳能ㄧ切順利~~妳也加油~

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噗噗妮

2007-09-04 21:46:28

我也是有中年人手臂
偏偏手腕細,落差更大

手臂真的超難瘦的
版主說的標準,要在哪邊查呢
我155...(羞)25cm (肯定超標@@)

但是因為很軟,平壓攤開看是來很嚇人的......

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貓貓妞

2007-09-04 21:48:12

喔！
我有一個案子！
患者的臂圍有有上限！
天哪！
我趕緊摸摸自己的擺擺肉！

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噗噗妮

2007-09-04 21:48:27

我的手腕13公分
手臂是手腕兩倍粗@@

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salu

2007-09-04 21:52:51

我也163是25.26左右
手勉強合格
但是下半身的確是很慘
我只有下半身的公式
提供給大家
大腿身高X0.29~0.31
小腿身高X0.2~0.21
腳踝身高X0.118~0.124
臀圍身高X0.53~0.54

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Cisco

2007-09-04 21:55:48

我164cm 有25cmㄟ
看起來也是壯壯的 >"<
家族遺傳瘦上半身的骨架蠻寬的

不過版主有30cm ?
請問版主是從是什麼樣的工作ㄚ?

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lovehao

2007-09-05 00:40:32

我身高163

剛量了一下,大概24~25公分吧
不知道這樣算不算粗?
我自己是覺得很粗啦>_<
都不敢穿無袖的
有一陣子,很想去打消脂針耶^^"
不過,聽說打手臂的成功率不高
又不便宜,所以還是算了>_<
希望最近在努力的減肥計畫能成功
看看手臂會不會變細一點
讓我能早日穿上無袖的衣服^^

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妮咪

2007-09-05 14:15:56

等等回家量....衝

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Ivyleo

2007-09-05 14:22:19

剛剛量了---25
嗯..看來比去年瘦了一些 XD

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喵..............

2007-09-05 14:27:00

暱稱: 噗噗妮　

我的手腕13公分
手臂是手腕兩倍粗@@
---------------------------------------------
我也跟你一樣ㄝ......加上肩膀的比例又比較小....
自己都覺得手臂很粗>.<

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Ivyleo

2007-09-05 15:27:19

我臀圍36 :D
曾經是38 XD

這個要看身高的,目前我身高配臀圍剛好
只是更希望他形狀再漂亮一點

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