每天作夢有點受不了

睡都睡不好
會一直醒來一直醒來
不然就是作很多夢
昨天夢見自己躺在一個大石頭上
反正最近很不安寧
自己都有點擔心了起來

煮熟的蛋

2007-07-15 10:34:01

我也很常作夢可是都是惡夢幾乎2天3天就一次可是我都不會醒來...會一覺到天明但是隔天醒來知道自己昨晚有作夢還知道自己夢到什麼然後很累昨晚...又作夢了我胡思亂想當晚一定會作夢要不然就是看恐怖片也會

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紫貓

2007-07-15 10:41:38

我也幾乎每天都作夢
所以常常感覺沒睡飽
好累~~

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炸雞腿飯

2007-07-15 10:42:03

你們要不要去一下醫生??
睡眠品質不好很難過
一直作夢我會受不了

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桃樂

2007-07-15 10:48:25

我也已經很久沒有一覺好眠了
除了作夢
最近一躺在床上又睡不著
(即使我已經去慢跑了一個小時累得要死)
所以這幾天考慮去看醫生來解決這困擾

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蘋果仁

2007-07-15 12:03:01

啊
原來也有不少人跟我一樣
我也是天天做夢
從一開始覺得很煩想要睡覺還會有點怕
到現在已經沒輒了
就隨他去吧
一直都沒有睡飽的感覺
而且我也是那種就算睡5分鐘也會做夢的人
夢醒來了記不得
真是糟糕
不過我有試了一些方法比如睡前做運動，喝牛奶，帶眼罩睡覺....都沒有用.....

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光榮DAY

2007-07-15 12:05:49

你睡覺時可能太緊張了
可能又擔心今天會睡不好,這時候腦子就會胡思亂想
這時候睡著,會一直醒來
放鬆睡吧!
我之前也是這樣.. 現在正常了

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眼中的銀河

2007-07-15 17:10:43

我也是天天作夢的人...
所以常常覺得睡不飽~~
可是久而久之我也習慣了，
上課打瞌睡也可以作夢~~哈

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★↖草莓↘☆

2007-07-15 19:29:24

我前幾天也是一直做夢(噩夢)
第一次夢做被飄飄追趕
夢中的我還從樓梯摔下來
第二次夢到好像類似被壓(應該是在作夢吧= =)
感覺周圍一片漆黑叫也叫不出聲音來
身體也起不來好樣身上有重力壓上來的感覺
後來不知道怎麼醒來的(嚇醒吧XD)
而且我還印象深刻咧
第三次也是類似被壓~

吼~害我前幾天都不太敢睡覺>"<~
而且我也沒有一直想什麼阿就突然夢到這些

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我怕蟑螂

2007-07-15 19:36:01

我之前去看中醫
醫師說睡前喝太多水
夜晚會很多夢

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玫瑰牛愛

2007-07-15 21:50:10

我也是天天作夢
雖然累　不過已經見怪部怪了
只是怕傷身　
聽說好像對肝不好？

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Sa2

2007-07-15 21:57:54

我也常常作夢
不過我每次作夢都很捨不得醒耶，有時很想wc，就跑去上完然後想把夢接下去，因為感覺作夢好像看電影一樣，很刺激。有時隔天睡前還會回味昨天做的夢，然後想繼續夢下去@@
小時後常夢到恐龍追我、飛碟出現、世界末日、被追殺一直逃跑...

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s&c

2007-07-15 21:59:25

書店有一些睡眠的書可以找來看
版主的思考事情的方式要改變
不然睡眠會越來越差

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alstonh

2007-07-16 00:10:58

我也是經常做夢
害我都覺得稅不保
最近常做夢夢的都是同一個人
夢裡很開心因為都在一起
醒來都會變的很空虛

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花小熊

2007-07-16 00:52:54

哇∼∼!!
原來的不只有我
我睡眠品質一向都不好
很難入眠　超難睡

我很羡慕一躺下就可以呼呼大睡的人
然後我最討厭很好睡的人
跟我說睡那麼久還不起來　豬丫！
哼∼　根本不了解我有多麼難睡著．．．

每天起床還可以跟我媽講說我昨晚
又夢到什麼　而且很清楚
還一度以為我有腦神經衰弱呢！
很糟糕∼唉．．．

天啊∼
這不會真的是腦神經衰弱吧！

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心癢央~抓一下

2007-07-16 00:55:42

我也是天天都做很精采的夢....

上次夢見要跟石油大王的女兒結婚= = 想出去走走就給了我一台跑車開....嗯~果然是夢

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噗妹妹

2007-07-16 11:19:51

我夢到孫燕姿在捷運站談電子琴
還要我幫她伴奏

還夢到我同學偷了人家田裡的大南瓜
結果我們被追殺

我的夢真的很多采多姿阿= =....

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滿天星+玫瑰

2007-07-16 11:57:46

嗯~每天作夢已經習慣了

每天夢的內容都不一樣

有些很像電影情節

有些是身邊小事

醒來時很累...很累

很像跟夢中的自己有過一樣經歷的感覺

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BOVA

2007-07-16 12:25:55

我從小到大每天睡覺都會做夢
真的很累...
最近有一些小方法讓自己好睡一點
但還是會做夢可是有比較好睡
讓大家參考

睡前:喝洋甘菊茶,點薰衣草精油
枕頭套使用竹炭枕

大家可以試看看我覺得有比較好睡

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isabella33

2007-07-16 13:21:02

去看中醫吧~
我也是天天作夢，中醫說是有心火和胃火
可以吃中藥調理

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蘋果emma

2007-07-16 13:26:55

我也是
好想一覺到天亮哦

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