送給愛喝湯及須要食全大補的朋友!

龍利葉蜜棗瘦肉湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000517b.html 
生魚陳腎西洋菜湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000514b.html 
金銀菜豬肺湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000507b.html 
紅棗炒米湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000420a.html 
魚翅羹  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000512c.html 
蝦乾滾莧菜湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000510a.html 
薯仔洋蔥煲木棉魚  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000421b.html 
老黃瓜排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000419a.html 
花膠排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000425a.html 
雞燉翅  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000428c.html 
淮山芡實螺頭湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000428a.html 
黑豆雞湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000429b.html 
蓮藕西施骨湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000430a.html

大魚頭豆腐湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe  -ch-soup/html/food-tt-20000503a.html 
雪耳椰子煲雞湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000424a.html 
海底椰豬展湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000418b.html 
節瓜淡菜肉片湯  http://www.foodno1.com/menu  /food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000417b.html 
甘筍栗米瘦肉湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000407b.html 
西洋菜蜜  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe  -ch-soup/html/food-tt-20000406b.html 
合掌瓜章魚排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000404b.html 
胡椒煲豬肚湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000330b  .html 
石九公白菜湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000401b.html 
西洋菜牛肉湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000327b.html 
花生豬尾湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000326b.html 
牛肉茶  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000325b.html 
梨乾瘦肉湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000324a.html 
瓜粒湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000318b.html

黃豆排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000316b.html 
蕃茄豆腐湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000315a.html 
淮山茨實牛鰍魚湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000314b.html 
雲腿冬瓜湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000313b.html 
花旗參燉雞湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000312b.html 
肉骨茶湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000309b.html 

http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html霸王花煲瘦肉  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000306d.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
參鬚雞湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000306b.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
節瓜鹹蛋肉片湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000228b.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
合掌瓜貴妃骨湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000226c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 

芥菜肉片湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000225c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
紅棗雞湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000223c.html 
烏豆煲鯽魚湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000222c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
紫菜肉茸湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000221c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
清補涼瘦肉湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000218h.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
西洋菜排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000217e.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
菠菜白飯魚湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000216c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
瘦肉蘋果湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000215c.html 
黃鱔粉絲湯  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000410a.html 
黑糯米煲牛腱  http://www.foodno1.com/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/html/food-tt-20000416b.html

花生雞腳排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000214c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
圓肉合桃湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000217a.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
馬蹄竹蔗茅根湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
羅漢果煲瘦肉  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000208f.html 
發財好事年年有  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000209g.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html 
芥菜鹹蛋魚頭湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000209c.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html 
北蓍陳皮煲老鴨湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-s.html 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html 
石斛山萸豬腱湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-o.html 
花生木瓜湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-l.html 

魚片蝦仁豆腐湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-h.html 
髮菜蠔豉花生排骨湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000209d.html 
明目潤膚豬潤湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-c.html 
健腦補腎雞湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-a.html 
補血安神牛腱湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202a-d.html 
羅漢果貴妃湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000131b-f.html 
圓肉合桃湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-g.html 
何首烏牛肉湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-e.html 
牛肉圓肉湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-c.html 
益母養顏湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203b-a.html 
蘇葉厚朴湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-r.html 
海參木耳湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-n.html 
蛋黃二蓮湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-e.html

四神豬腸湯  http://www.foodno1.com/menu  /archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000201a-s.html 
金針豆腐瘦肉湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-c.html 
雪耳雞蛋竹笙湯  http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000203a-b.html 
烏髮養神補腦湯 
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/food-tt-20000202b-s.html

 

"  食"全大補 
 
主治症狀 
  主治醫師 
  怎麼吃最有效？ 
     
 
攝護腺肥大 
  南瓜子 
  南瓜子，和一般的葵瓜子差別在於它含有大量的鈣質，對於吃全素的網友來說，是另外一種補充鈣質的捷徑，此外，它還有預防攝護腺肥大的功用，男網友要多多注意，女網友更是要幫你的親密愛人多加留心唷！ 
  市面上不少人會去買生的南瓜子回來食用，不過生食南瓜子容易引起腸胃不適，所以建議網友，熟食的，比較好啦！ 
 
瘦身 
  鳳梨 
  鳳梨瘦身，你沒聽錯，其實是因為鳳梨具有大量的蛋白質分解酵素，在吃過大餐或是大魚大肉之後，吃一些鳳梨，有助於更快分解你體內多餘的蛋白質，肥胖，自然跟你無緣囉！ 
  鳳梨好吃，不過吃涼性的東西身體會不舒服的網友，小編建議你，還是少吃一些比較好。 
 
輕微胃炎 
  蘆薈汁 
  喜歡動畫櫻桃小丸子的人一定記得，小丸子曾經拔光了一盆蘆薈，要幫很多人治病，摘下一片蘆薈的葉子，用刀片劃開之後，留出來的蘆薈汁就可以治療你的輕微胃炎囉，沒錯，就是把它喝下去！ 
  蘆薈還有兼治便秘的功效，每天吃一點新鮮蘆薈，不管是蘆薈汁還是生吃果肉，在洗手間裡跟便便奮戰的人，從此就沒有了你的大名。 
 

預防白內障、青光眼 
  菊花茶 
  因為菊花具有解毒功用，所以中醫都會推薦菊花枸杞茶，因為枸杞具有明目功效，方法很簡單，只要將菊花加上枸杞用熱水沖開，紅紅的枸杞，和菊花交會成一副美麗健康的養生圖案，尤其電腦族更要嘗試一下唷。 
  偷偷跟你說，買菊花的時候，不要覺得黃澄澄的菊花才是好的，其實有點白白的菊花，功效好過黃澄澄的菊花唷！ 
 
腳氣病 
  木瓜 
  木瓜不是只有青木瓜燉排骨的豐胸作用，本草綱目記載，木瓜可以治療腳氣病與水腫，關節不好的人，也可以多吃木瓜來改善你的症狀。 
  因為木瓜有輕微的興奮作用，所以，還是建議大家，不管東西好壞，適量而止，才是健康不二法門。 
 
感冒 
  陳皮 
  食慾不振、咳嗽、痰很多，是感冒惱人的症狀，  小小陳皮大大作用，抓一把陳皮，放進一壺水中，煮到剩下半壺，在三餐之間，分三次把它喝完。 
  涼掉的陳皮茶請記得要加熱之後再飲用，如果覺得喝不下去的話，可以加一點蜂蜜，不過，再怎麼說，還是天然的最好啦！ 
 
感冒 
  蘿蔔湯 
  蘿蔔煮湯，是感冒發燒時最佳的特效藥，沒想到吧？把蘿蔔以及薑磨成泥，蘿蔔泥：薑汁泥：水的比例為  30：3  ：20，放一點鹽巴煮開，等蘿蔔泥表面煮到浮出水泡了，就可以熄火了，由於蘿蔔具有利尿作用，所以對於感冒發燒、喉嚨痛等症狀，都有不錯的治療效果。 
  體質虛弱或是有結核病的人，最好不要飲用，即使你的身體是鐵打的也不要一天喝太多唷，記住，凡事適量最好！ 
 
感冒 
  梅乾茶 
  退燒另外一個秘方─梅乾茶，磨碎一點薑，跟話梅混合之後，用熱茶  (一定要是有機栽培的茶葉唷)  沖開，熱熱喝，對於發燒、拉肚子等症狀，都有改善的功用喔！ 
  話梅的果核裡面有一個小小的核，含有豐富的維他命  B17，具有抗癌作用，有機會，不妨試看看唷！ 
 
感冒 
  蓮藕汁 
  蓮花謝了，還留下蓮藕，把蓮藕磨成泥之後，用紗布過濾掉，剩下的汁，每天喝個幾次，可是對付久咳不止的神奇寶貝呢！ 
  如果覺得純蓮藕汁不好喝，還可以放入十分之一的薑汁，加點蜂蜜，沖點熱開水，會更好喝唷。 
 
黃疸 
  蘋果泥 
  有肝病的人都很有可能會有黃疸的症狀，將蘋果磨成泥狀之後食用，可以減輕黃疸的狀況，不用再多加工，只要磨成泥狀就可以囉！ 
  由於市面上的蘋果，大都殘留農藥或是上過蠟，除非你很確定你的蘋果是不含農藥的，不然請你記得要削皮唷！ 
 

黃疸 
  梨子汁 
  水犁甜甜的，是很多人的最愛，當上水水美人，梨子也幫上很多忙，不過，很少有人知道，梨子汁對於解決黃疸症狀也有不小的貢獻唷，只要將梨子打成汁，輕輕鬆鬆，黃疸不上身！ 
  梨子屬於寒性水果，常常拉肚子和怕冷的人，不太適合吃梨子唷！ 
 
腎臟病 
  紅豆 
  紅豆對腎臟病有益？沒錯，你看到的沒錯，就是市面上的紅豆湯那種紅豆，其實紅豆具有利尿作用，對於腎臟病和浮腫症狀，都有不錯的效果。喜歡自己動手做的人，可以試試紅豆煮南瓜，把紅豆和海帶加水煮熟，再放進去帶皮的南瓜熬到熟，再拌成泥，對於手腳常常冰冷的人，有改善的功用。 
  紅豆煮南瓜要加一點鹽巴，喜歡吃甜品口味的人，可以摻入一點黑砂糖，但是千萬不要白砂糖喔！ 
 
腎臟病 
  西瓜皮 
  許多人都知道，西瓜利尿，但是它對於腎臟病的功效，可能就不是大家都清楚，西瓜最有療效的地方在於西瓜皮與種子的部分，將西瓜皮用水洗淨風乾之後，一把西瓜皮配合六杯水煮到剩下一杯半的水，每天飲用三次，有益身心健康！ 
  由於西瓜屬於寒性，腎臟不好的人多半是寒性體質，吃太多西瓜的話，容易引起拉肚子的問題，不可不慎唷！ 
 
眼睛疲勞 
  胡蘿蔔 
  胡蘿蔔具有豐富的胡蘿蔔素，最適合眼睛疲勞的時候吃，由於熟食能攝取到的維他命  A，比生食高出六到八倍，所以建議你要炒熟之後再吃唷。 
  因為胡蘿蔔素大部分都蘊藏在胡蘿蔔外皮中，所以建議網友們購買的時候，可以挑選有機栽培、沒有農藥的胡蘿蔔。 
 
高血壓 
  西洋芹 
  超級市場裡隨手可見的西洋芹，其實是一種很珍貴的蔬菜，除了可以降血壓之外，它還具有健胃、利尿以及鎮定神經的作用，做成沙拉、大火快炒，煮湯都相當不錯。 
  西洋芹有益身體，但是不能一次生吃太多，國人常常把西洋芹的葉子丟掉不吃，其實葉子的養分比莖部還多唷！ 
 

便秘 
  糙米飯 
  糙米富含纖維質眾所皆知，糙米的纖維質，可以幫助你改善便秘的狀況，有興趣的網友不妨試試。 
  擔心糙米口感不好嗎？煮飯的前一天晚上，將糙米浸泡一晚，糙米的口感就不輸白米飯囉。 
 
便秘 
  蒟蒻 
  蒟蒻中含有人體無法分解的食物纖維，偶爾吃一次，可以幫助你的身體做一次年度大掃除，蒟蒻的吃法有很多種，小編在此推薦一個日式吃法，就是將蒟蒻、甜不辣和牛蒡做成串燒蒟蒻，風味獨特，不過口味重的人，鹽巴可能要多放一點！ 
  由於蒟蒻不具任何營養價值，所以也相當適合減肥人士食用，但是氣喘病患或是低血壓的人，千萬不要只吃蒟蒻來減肥唷！ 
 
花粉症 
  菊花茶 
  想必大家都知道，菊花茶有照顧眼睛的功效，不過菊花茶對於花粉症也有用喔，方法很簡單，只要將菊花用熱水沖開，可以熱熱喝，也可以加入茶葉泡開唷！ 
  如果你弄得到枇杷葉的話，也可以試看看這種不一樣的風味喔。 
 
乳癌 
  蕃茄 
  每天吸收二十五毫克蕃茄汁所蘊含的蕃茄紅素，可以有效預防癌症發生的機率，其中又以乳癌的效果最為顯著，所以常吃蕃茄，讓你跟癌症說掰掰！ 
  你以為新鮮蕃茄比較好嗎？其實加工過的蕃茄製品，像是蕃茄醬之類的，它的蕃茄紅素更容易被人體所吸收，效果比生吃蕃茄還好唷！ 
 
水腫 
  薏仁 
  薏仁與生俱來的甜味，是讓很多人迷戀的因素，其實薏仁還具有美白功效，許茹芸的愛美秘方就是每天都喝薏仁水，就是將薏仁用開水煮開之後，每天喝，可以減輕你的水腫症狀，同時還讓你當上白皙美人，真是一舉二得唷！ 
  雖然薏仁這麼好，不過還是要注意一下，孕婦千萬不要吃薏仁，嘴饞的孕婦，還是等小孩子出生之後再吃吧！ 
 

謝~~~版主

TO  古詩琪
我當妳是偶像ㄋ

看到妳發言
真開心

哇..很棒...收集起來

我老公超愛喝湯的,他會很感謝NANA滴

哇~
好多湯耶
謝謝分享

給老公疼愛的NaNa的話：
TO    古詩琪
我當妳是偶像ㄋ

看到妳發言
真開心
-------------
啊~~~~~
你這麼說我都害羞了...

謝謝你分享的湯品  !

多謝版主　^^

偶又有多的食譜可以煮了　∼∼∼∼

to  古詩琪
謝謝你分享的湯品    !
..
別這麼說
都是和妳學的
妳分享更多很正的文章

多謝分享
^0^

很實用!推