返回 家庭教育

看過來!FG健康體重管理新服務正式登場囉!

Dear  All,

FG滴健康體重管理新服務在此正式登場囉!!
大家是不是期待很久了呢?
是不是迫不及待要搶先使用ifit減重新服務呢?
別急別急 在登入ifit服務頁面前
請大家要先來看看常見問題與使用說明唷!
看完後只要按 我要開始使用ifit新服務
先在網頁上右方登入會員後 再進入My ifit開始減重
就可以開始使用FG爲網友們在今夏設計滴全新服務唷!

網友常見問題Q&A
有許多網友常常問道:
Q1.為什麼我一直沒收到認證信呢?沒通過認證就不能使用ifit新服務了嗎?
A1.網友們在加入新服務前,要先確認在FG註冊的email有沒有錯誤唷!
email如果錯的話,是沒有辦法收到認證信的唷!
如果email是正確的,先請網友檢查看看認證信有沒有掉到垃圾郵件中唷,如果沒有,
可以到我要補發認證信補發認證信;
如果以上幾點都確認過了但還是沒有收到認證信,
可以寫信到ifit服務台 help@ifit.com.tw 我們會盡快為泥解決問題滴唷!
要提醒大家沒有通過認證就不算正式加入ifit滴新服務唷!

Q2.為什麼我已經加入了ifit服務但卻無法登入呢?
A2.網友們第一次申請ifit服務時是輸入FG暱稱及密碼
成功加入後要再次登入就要使用完整email跟密碼登入囉!
如果登入不成功可能是沒有通過認證,或是email或密碼輸入不正確或不完整唷!

除了以上的問題  如果還有碰到困難滴  都歡迎泥們留言給活動小組唷^O^
接下來FG活動小組就要為大家介紹如何使用ifit健康減重管理新服務(接下篇)唷!
  • 大家可以邊看右圖滴圖解唷^O^
    網友在登入後
    就會看到幾個可愛滴小圖
    請大家記得從體重紀錄開始唷^O^
    點進體重紀錄後就會進到下篇頁面
  • 大家要先輸入目前最新公斤數
    然後按儲存
    泥滴最新體重就會被記錄下來囉^O^
    同時泥也可以在下方我的日記那欄看到被記錄的體重唷!
  • 接下來呢  就可以進入食物攝取區囉^O^
    先輸入一種食物名稱  再輸入此食物的份數及熱量
    按下儲存  就可以記錄下泥今天吃進肚子裡的熱量唷!
    不斷重複此次步驟,就可以儲存多次熱量攝取紀錄唷!

    目前呢 有兩種方式可以計算熱量唷^O^
    第一種
    網友可以依購買食物包裝上所標示滴熱量直接填入
    按下儲存後即可紀錄下熱量唷
    第二種
    網友可以在食物熱量一覽表中
    依左方大分類查詢各食物熱量
    或是使用快速查詢方式 輸入關鍵字查詢
    單位是以一碗,一盤,或是100g為單位唷^O^
  • 再來就是運動消耗紀錄區囉^O^
    直接以拉bar的方式選出泥所做的運動
    並填入運動時間  按下儲存
    泥運動所消耗滴熱量就會被紀錄下來唷!
    重複此動作就可以紀錄最多3種運動唷!
  • 最後,
    就是減肥日記的部分哩唷^O^
    大家可以在這裡紀錄每天減肥的點點滴滴
    像是,正在實行什麼減重方法?今天吃了什麼減肥食品?
    今天的減重心情…等等
    當然,千萬也不要忘記上傳當天的照片日記唷!
    泥可以上傳今天吃的食物,變瘦滴手臂,
    變纖細滴小蠻腰,或是忍不住和朋友去吃了大餐...等等滴照片唷!
    大家所上傳滴日記及照片 都會顯示在個人網址中唷^O^

    如此一來  ifit減重服務就可以成功幫大家輕鬆監督自己唷!
    希望大家在今年炎熱滴夏天
    都可以瘦滴漂漂亮亮唷^O^
    GO~現在就開始讓ifit服務幫泥輕輕鬆鬆享瘦一夏吧^O^ 我要開始使用ifit新服務
  • 好棒的功能喔~~~

    期待期待ing....

    但是要po上體重的那一剎那還真是會掙扎呢@@"
  • ㄜ...我覺得紀錄熱量的那個部分,有點難用ㄟ...還是我不會用    =  =

    譬如那個  食物熱量一覽表    的部分,我找不到重量單位ㄟ...那個熱量是100克的熱量還是一份的熱量啊??    一份又是多少克呢??    我找不到呢..還是我昏花了  =  ="

    除此之外好像還不錯..但我為了那個熱量的部分..搞的很累..先睡去了.明天再試試....
  • 填資料的時候有一個個人網址
    那沒有個人網址怎辦阿=  =?
  • Dear  ★↖草莓↘☆,

    個人網址泥可以填自己想要呈現的帳號唷^O^
    就是ifit服務會爲泥留下自己專屬滴個人網址唷
    本身沒有個人網址沒有關係滴唷^O^
    只要填入想要呈現的帳號就可以唷
    不過如果帳號已經有人使用
    就要請泥再想想別滴帳號唷^O^  謝謝泥~~
  • 露露咪的話:
    ㄜ...我覺得紀錄熱量的那個部分,有點難用ㄟ...還是我不會用        =    =

    譬如那個    食物熱量一覽表        的部分,我找不到重量單位ㄟ...那個熱量是100克的熱量還是一份的熱量啊??        一份又是多少克呢??        我找不到呢..還是我昏花了    =    ="

    除此之外好像還不錯..但我為了那個熱量的部分..搞的很累..先睡去了.明天再試試....
    ******************************************************************************
    我也覺得這個部分不好使用耶
    很難理解...@@
  • 露露咪的話:
    ㄜ...我覺得紀錄熱量的那個部分,有點難用ㄟ...還是我不會用                =        =

    譬如那個        食物熱量一覽表                的部分,我找不到重量單位ㄟ...那個熱量是100克的熱量還是一份的熱量啊??                一份又是多少克呢??                我找不到呢..還是我昏花了        =        ="

    除此之外好像還不錯..但我為了那個熱量的部分..搞的很累..先睡去了.明天再試試....
    ******************************************************************************
    我也覺得這個部分不好使用耶
    很難理解...@@
    **************************************

    嘿啊...
    我看了熱量的功能好久
    都不知道要怎麼填
    版主請問那個是怎麼計算的
  • 請問貼的照片和寫的日記會顯示在哪呀?
    我都不知道有沒有上傳成功耶
  • Dear  All,
    目前熱量計算滴部分
    有幾種計算方式可以供大家參考唷
    第一種
    大家可以依自己購買滴食物上面標示滴熱量
    直接填入  紀錄下來
    第二種 
    大家可以使用食物熱量一覽表
    直接在裡面查詢泥滴食物熱量
    可以用輸入查詢  也可以按出分類表在其中查詢唷
    另外
    大家都有一個個人網址
    照片及日記上傳後都可以在個人網址中看的到唷^O^
    有任何問題  在歡迎大家詢問唷^O^
    謝謝大家
  • 熱量計算表
    版主一開頭那幾篇就有介紹啦..
    大家仔細看ㄇㄟ..

    --------------
    第二種
    網友可以在食物熱量一覽表中
    依左方大分類查詢各食物熱量
    或是使用快速查詢方式  輸入關鍵字查詢
    單位是以一碗,一盤,或是100g為單位唷^O^
  • 大家都有一個個人網址
    照片及日記上傳後都可以在個人網址中看的到唷^O^
    有任何問題    在歡迎大家詢問唷^O^
    謝謝大家
    =============
    我有去看
    可是所有我打的文字和圖片都沒有顯示阿?(我有按上傳,圖片也確定是jpg檔,小於2mb)
    後來還重新用其他圖test過
    可是連半個字都還是看不到耶
  • 對了...給個建議
    能不能增加一個體脂肪值的紀錄或是三圍紀錄之類的
    因為對完全靠運動減肥的人而言,體重根本不準阿(有的時候還會變重咧)
    完全靠體重數字判定有沒有減肥成功的話我覺得還蠻無言的
    因為像我的目標是把體脂肪降到一定比質.腰圍臀圍達到一定數據,只看體重我是過輕等級的=__="
  • 即使版主解釋的很清楚,還是覺得熱量很難查

    光是今天早餐吃鮪魚三明治

    我就查了:麥  +  鮪魚  +  蛋  +  乳製品

    然後再加加減減ˊˋ明阿仔不吃了,算到快累死=  =
  • 熱量真的很難算
    因為調製方式不同也都有影響
    我也在想說
    都吃便利店的好了..>"<

    還有網站的字體可以改小一點
    看自己的紀錄
    其實也沒吃幾樣東西
    就要分成兩頁..
    還有計算熱量的點來點去有點麻煩
    可以按計算熱量然後另外跳出熱量表的視窗來嗎

  • 可以按計算熱量然後另外跳出熱量表的視窗來嗎
    ---------
    已經改好勒..
    感謝感謝..
  • 嘩~好棒的功能唷!真貼心^Q^
回應...
 返回 家庭教育