返回 家庭教育

有人跟我一樣每天工作壓力都很大嗎?

有沒有人跟我一樣,每天上班壓力都很大,大到要去上班都不開心,心情也都不好,總是處於緊張狀態,可是卻又不想換工作,原因是自己想做什麼工作也不知道(加上現在工作又難找),工作壓力到底要如何排解呢?快救救我,好煩喔....
  • 我也是壓力很大,哎。
    要不是沒錢,沒人想做吧,覺得都喘不過氣來。
  • 我的話會換ㄚ~~~~~~~

    只是去上班幹嘛把自己逼到快發瘋狀態><

  • 我也是每天工作壓力都很大
    焦慮、失眠、記憶力衰退、沒有食慾或暴飲暴食
    我已經忍耐快一年了..覺得自己好像快生病了
    最近已經提辭呈~
    目前打算找個比較輕鬆的工作一邊進修英文
  • 找不到發洩情緒的出口嗎?
    試著運動吧
    適當的運動可以幫助你發洩情緒呦!
  • 我也常常工作到一半就自己流眼淚,也擔心自己是不是
    得憂鬱症,但是日子還是要過下去
    只能休假時離家遠一點,聽聽減壓音樂看看自己喜歡的
    東西讓自己超級放鬆才能釋懷

    找個時間度假兩三天,換個心情和想法就能解開
    這種東西還是要自己想開別人是幫不了忙的
  • 生活、工作壓力大,容易老的快喔!!
    但是如果能勝任自已的工作,我覺得還是可以慢慢適應
    如果調適過來,相信你會有成就感的^^
  • 運動真的是很好的方法
    加油喔
  • 有耶
    我去血液高倍顯微鏡檢查
    被告知有很多壓力線
    就像搞網路的蜘蛛那樣
    我自己也有看到~嚇到(  ((*O*))  )
  • 我睡覺的時候都還會一直想工作的事
    每天早上要去上班都會很掙扎
    又煩~又累~
  • 我前陣子也是工作壓力大(因為工作內容有急迫性)
    我們所有同事都花了一些時間,相互處理對方的工作情緒
    要不真的會想翻桌~~!

    我覺得主管很重要
    好的主管讓你工作起來開心(or釋懷)點
    壞的主管讓你工作到發神經
    :p

    所以工作時,我能搞笑就搞笑啊^+++++^
    工作壓力大是一回事,懂得紓解壓力又是一回事

    忘了說,我們也是  事多  壓力多  唯讀  錢少  的工作^^"
  • 我工作壓力也超大...
    工作量也很大..../_\
    快過勞死了....

    每天去公司跟同事嘻笑怒罵是我唯一的寄托
    也是唯一可以說服我不離職的原因了...T_T
  • 所以工作時,我能搞笑就搞笑啊^+++++^
    工作壓力大是一回事,懂得紓解壓力又是一回事

    忘了說,我們也是    事多    壓力多    唯讀    錢少    的工作^^"

    ********************************************
    +1~~

回應...
 返回 家庭教育