可不可以幫我看看這樣的情形是不是很怪???

我複製的下面這幾項比較有問題.

2.手碰到椅子的坐墊也一定會去洗手後才碰觸自己的東西
3.東西掉地上也一定要去洗(不管是東西或是手)


其他的還好,  有它的原因.
1.上廁所前一定要洗手
A:  你可能剛才做某些事或拿了什麼東西,  手髒,  怕染病.

2.按電梯後.開門後(在外面),接觸公共事物一定要洗手才會再碰自己的東西
A:  公共事物是有傳染病的可能,  例如SARS.  也有人上廁所出來不洗手,  或挖鼻屎去摸...

4.外出的衣服回到家沒換沒洗澡決定不上床睡覺
A:  這也OK呀!

5.現在洗澡洗好了是穿居家服出門(睡衣:T侐)可是回到家一定會換另一件睡衣而不會穿著剛才穿的衣服睡覺
A:  看你去了什麼地方.

6.不喜歡上外面的廁所
A:  台灣的公廁,  是滿髒的.

7.另外大家在坐手扶梯的時候會扶著電梯旁的輸送帶(應該是輸送帶吧??)
A:  電梯的扶手,  我也看過很多人不喜歡扶它.  因為有時候我真的有摸到黏黏的.  不過這也難怪,  畢竟一大堆人摸它,  手汗會附上去.
但是安全問題是,  不扶它被撞到,  會摔下去...

我會啊,可能我自己也醬子吧,而且我覺得洗手如果沒用洗手乳感覺就像沒洗手一樣,為了這,我還特地買那個攜帶式紙片香皂呢,很嚴重吧,我承認自己有些潔癖啦,不過我最近有學習髒一點了,原因是我的手既然洗到脫皮了,用各種護手霜都沒效,驚嚇之餘我就開始減少洗手的次數,也漸漸沒有每次洗手都必用洗手乳了,我更怕手爛掉

你PO的那些我也有
我也是女生~
因為公共場合我也覺得很髒...
但你比我還嚴重一點XD

應該說....你比較愛乾淨吧∼

還好吧!那只是個人衛生習慣的問題!我覺得沒有妨礙到別人就好了!而且百貨公司是屬於開放性質的,戲劇本來就會比較多......

重點是你要常擦護手霜喔!因為洗手太頻繁的話會把手的保護膜洗掉!手會比較脆弱!

打錯字啦!是細菌才對!打成戲劇........糗...

ttihpminoligg的話：
我是版主.其實我的愛乾淨有分吧.我自己的房間是亂到可以,可是我自己知道哪�是乾淨的.只要我洗澡後我就不碰到我覺得是髒的地方例如說電腦.或是客廳,洗澡後就待在自己的房間很少會出門(我住家�),其實我知道這樣是很嚴重的不正常.可是我又沒辦法去作改善.真的很痛苦...
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電腦髒,  你可以擦它,  把它弄清潔!
建議你去看一看醫院的心理諮詢.

ttihpminoligg的話：
其實我也知道這是心因性的.我有去作過催眠-一次--我覺得沒啥用.更早的時候有去看心理諮詢--從診間哭著出來就再也沒去看了...
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那我教你,
你去郊外什麼山區的健康步道去走一天,
因為郊區不容易有水洗手.

我怎麼直接想到浣熊咧......

貓媽的話：
我怎麼直接想到浣熊咧......
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我還想到日本彌猴咧~  吃水果要先洗一洗...
切~~~  :p

這會不會是種強迫症?

http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9507/18.htm

下了班，小明回到家中，他又一如往常地站在門口與門鎖奮戰，即使他檢查了又檢查，他仍不放心自己已經鎖好大門。一個簡單的鎖門，他花了數十分鐘。小明十分苦惱於這些反覆的檢查，他不止一次地告訴自己不要再檢查了，但是他卻無法放心，也無法停止。而每天晚上的洗澡，對小明而言是一個更大的折磨。他拿著肥皂，全身上上下下每一個關節，每個皺摺他都仔仔細細地塗上肥皂，雖然費事，他還是重複做了七遍，為什麼是七遍，他也不知道，但只要少了一遍，他就焦慮不安無法繼續下去。接下來的沖水，更是費事。他必須分段進行：頭部沖水七次，接下來是脖子沖水七次，再接下來是左手、左腳、右手、右腳及身體等。每個部位按一定順序沖水七次，順序不能更改、次數也不能少，否則小明必須從頭再來一次。小明自責每天要浪費這麼多的水及時間，有許多次他甚至不願進浴室以避免發生同樣的事。因為這樣，不但他的家人及同事覺得他怪異，責備他的潔癖，他的生活也受到嚴重影響。

其實，小明並不是潔癖，他的症狀是屬於「強迫症」。醫學上的「強迫症」的症狀包括「強迫性意念」或「強迫性行為」。「強迫性意念」包括反覆而持續的思想、衝動或影像，最常出現意念的是「怕髒」；而「強迫性行為」包括重複行為如「重複洗手」或「重複檢查」，以及重複的心智活動如「重複默念字句」或「重複計數」等。一般而言，大部分患者是可以理解這些強迫行為或意念是不合宜的及過度的。此外，這些強迫性行為或意念常使患者浪費時間，而干擾生活並造成痛苦，約有三分之一的患者甚至出現憂鬱症。

據統計，「強迫症」的盛行率約百分之二至三，大部分個案是在二十歲左右發病，其中約有五至七成的個案是在壓力事件後出現症狀。但因為許多患者擔心會被別人知道而隱瞞自己的症狀，或者是被當成「潔癖」、「龜毛」而忽略問題的嚴重性，不少人是在發病後數年才來精神科治療。

目前對於「強迫症」的病因仍在研究中，但許多研究均指出「強迫症」與血清素的失調有關，因此第一線治療多採用「選擇性血清素再吸收抑制劑」，亦即目前普遍使用的抗憂鬱劑，大約可以改善五至七成的病患的症狀。藥物治療若合併行為治療，則可以達到更好的療效。臨床上常用的行為治療包括「系統減敏感法」及「思考中斷法」等。此外，支持性的心理治療及對患者家屬的教育均有助於減輕患者的心理壓力，讓患者更能面對疾病，接受治療。

http://itrifamily.itri.org.tw/life/94/life940531-2.html

【案例】
二十三歲的陳先生，最近半年來常常出現莫名其妙的「害怕弄髒的感覺」，且這些擔心骯髒的念頭越來越明顯，往往一想到時，這個念頭就在腦海中反覆盤旋幾十分鐘，而且一天之內又會出現很多次，致使陳先生每天都得花很多時間在這個揮之不去的念頭上。對陳先生而言，雖然自己會覺得想太多且不合理，但是自己又沒辦法控制這些念頭的出現。後來，陳先生更因為這種莫名其妙的「害怕弄髒的感覺」，而迫使自己不管碰到任何東西都要反覆洗手，甚至每天都得花上一個小時來洗澡。日子久了，這種情形非但沒改善反而越演越烈，因為這樣的念頭不斷地在腦中盤旋縈繞，陳先生不但連上課都沒辦法，最後連家門都無法跨出。家人也因為陳先生會不斷挑剔家中不乾淨而覺得不舒服，且更常因為陳先生佔據衛浴設備時間太久而與家人發生口角。因此在家人的勸說下到精神科門診就醫，經醫師診斷為「強迫症」，給予抗憂鬱劑與抗焦慮劑等藥物治療配合心理治療，目前陳先生的強迫症狀已經漸漸改善，與家人相處也恢復以往的和諧了。

【案例分析】
由以上陳先生的例子，新竹醫院精神科陳世哲醫師表示這是一個典型的「強迫症」的個案。「強迫症」的基本特質就是會出現一再發生的「強迫意念」或「強迫行為」。而所謂的「強迫意念」是指反覆且持續的思想、衝動、或影像，並非僅是日常生活的過度憂慮，並且會讓人覺得焦慮痛苦以致有強烈的企圖去忽視或壓抑，甚至必須以某些反覆的行為來抵消或避免。像是案例中陳先生的「強迫意念」就是「反覆的害怕弄髒的感覺」。而其他常見的「強迫意念」如：一再的懷疑（如反覆的懷疑瓦斯沒關好）、強烈需要事情遵照特殊次序（如東西不對稱或未如想像中的規則排列時會覺得很難過）、有關攻擊或可怕衝動的反覆意念（如一再出現的想傷害人的念頭）、反覆不斷的性想像（如腦中盤旋不去的色情畫面像電影般反覆不斷撥放）。而所謂的「強迫行為」是指反應於一種強迫意念或必須恪守之規則的重複行為，個案之所以有如此行為是為了抵消或避免某些可怕的情境，但其反應的行為與欲避免的事物不是沒有現實途徑的聯性，就是程度上明顯的太過分。像是案例中的陳先生的「強迫行為」就是「不管碰到任何東西都要反覆洗手，甚至每天都得花上一個小時來洗澡」。而其他常見的「強迫行為」如：反覆的檢查（如幾分鐘就要檢查一次門窗是否上鎖）、強制的按規則排序（走路時一定得踏第幾個地磚不然必須退回去重來）、重複的計數（遇討厭的事物時不斷地由一數到十企圖抵消厭惡的焦慮感）。

一般而言，個案會對這些一再發生的「強迫意念」或「強迫行為」感覺不合理，而試圖與之對抗，但經過多次失敗後，反而就把「強迫行為」併入日常生活常規中。而當這些一再發生的「強迫意念」或「強迫行為」已造成個案的明顯痛苦、浪費時間（如每日超過一小時）、或嚴重干擾其日常生活或職業、社交等功能時，我們才會說這個個案罹患「強迫症」。

陳世哲醫師表示，「強迫症」的終身盛行率為2.5%，男性與女性罹病比例相當。但典型的初發年齡男性比女性更早。多數初發的狀況為逐漸產生，但也有些個案是急性初發。大多數的個案有慢性化起伏的病程，而症狀惡化常與生活壓力相關聯。大約15%個案的社會職業功能會逐漸敗壞。大約有5%的個案會有週期發作的病程，在各發作之間很少或沒有症狀。

陳世哲醫師提及，民眾最常問的疑問是「潔癖」和「重複檢查行為」都是日常生活常見之現象，與「強迫症」間又有何差異呢？其實在臨床診斷學上，我們只把有這樣的現象合併引發嚴重損害或痛苦時才把他們稱做是「強迫症」。

至於「強迫症」的治療以藥物治療與心理治療為主。藥物治療主要是以血清再吸收抑制劑（及一般俗稱之「抗憂鬱劑」）為主，約有五到七成有療效。而心理治療則以認知行為治療為主，讓個案在過程中習得「暴露不反應」的方式來對抗強迫症狀。

總而言之，強迫症其實是一個容易發生在青壯年的疾患，此時正當人生生產力、創造力最旺盛的年紀。因此，此疾患容易造成個人、家庭、及社會功能的重大損失，及患者因強迫症狀出現所導致的時間浪費。只要我們對於強迫症有進一步的認知和瞭解，就可以一起來防範這個疾患造成的損害。

你想治好就要找方法,  今天星期六,  去郊外走一走吧!