懷孕 / 懷孕喝咖啡？

以下轉貼KIMO知識:
根據美國《生殖醫學期刊》的一項研究，咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少，胎兒的養分和氧氣的供應可能就會受影響。這項發現可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產。
　一項研究指出，孕婦每日咖啡因的攝取量高於450毫克的話，產下嬰兒的體重比平均低121克。國泰醫院婦產科主治醫師呂理政則建議，12週之內的孕婦飲用咖啡，會增加流產的機會，最好不喝含咖啡因的飲料。
　另一項紐西蘭的研究則把焦點轉到喝咖啡的母親與嬰兒猝死症之間的關連，初步獲得的研究結果建議，孕婦在減少過量的咖啡因攝取之後，嬰兒猝死的機率也會因而降低。但是這項研究還有待更多的研究來確認。
小心寶寶喝到「咖啡母乳」
　對於哺餵母乳的母親，喝咖啡恐怕更要有所節制。咖啡因會進入乳汁中，如果媽媽喝太多咖啡的話，寶寶恐怕會喝到「咖啡人奶」。
　曾經有一位正在哺乳的母親發現小寶寶老是不睡，白天哭，晚上也鬧。後來醫師推斷，可能是媽媽生了孩子之後，恢復可樂的習慣，沒想到喝母乳的小寶寶也分享到可樂的滋味，徹夜不眠。
　美國小兒醫學會的藥物委員會建議，母親每天攝取的咖啡因只要不超過300毫克，對寶寶的影響都在可接受的範圍之內。
　許多食物對健康的影響都是「量」的問題，而不是「質」的問題。維他命攝取過量也會中毒，何況是咖啡因？
　另一方面，這些研究雖然無法證明咖啡因對孕婦有負面影響，也不能說明咖啡對孕婦有什麼正面價值，充其量只能說咖啡是一種「必要之惡」，真的想喝還是可以喝，毋需為了懷孕就硬是一滴不沾，但並不適合無限量暢飲。

不會啦...我也常喝啊
因為懷孕想吃或想喝的東西
沒吃到就會很難過
所以我就會想喝就喝
反正癮過了自然就不會去喝
可是一天不要超過1杯就是了

但如果妳是因為便秘而不是解癮
那我建議妳去買濃縮的黑棗精泡來喝
我前陣子便秘...肚子脹到快死掉
我的婦產科藥師就叫我去買來喝
果然就順了
而且它含有豐富的維生素&葉酸&鈣...
很適合孕前或孕後食用
我怕酸還會加點蜂蜜提味
泡成果汁喝
顏色是恐怖了點
但喝起來好好喝哦
不然就吃鳳梨(連心一起吃)
對便秘也很有幫助

我也有喝吔．．．
只是懷孕後喝得淡一點，
我是喝自己煮的那種．
每天不超過一杯．
現在八個多月了，
並沒有不適的症狀，
baby反而比一般正常範圍重，而且大，
我還怕我生不出來呢，
所以可不可以喝，
我覺得是看個人吧，
如果你有不適的症狀，
就別喝了．

我都改喝低咖啡因的ㄟ
都不喝我也很難受
雖然低咖啡因的不好喝.....

那懷孕期間,  喝低咖啡因的咖啡就沒關係了嗎?

我懷孕時喝三合一咖啡
每天午飯後.不然自己會想睡
但是呀
我都會再喝好多好多白開水稀釋

小孩都10歲了.很正常呀

那懷孕期間,    喝低咖啡因的咖啡就沒關係了嗎?
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非不得已還是不要喝吧
雖然真的很難忍
偶爾一兩杯是不為過
但為了寶寶著想
相信媽媽們也不希望因一時貪喝而造成寶寶有啥不良影響吧!
媽媽是很辛苦的

我改喝淡一點咖啡
每天一杯小孩很白
我個人感覺吃的食物與小還膚色無關
第一胎我不敢吃深色食物老大比老二黑一至二色
老二白到血管蠻明顯

多吃點水果喔..
我雖然也是覺得咖啡治便秘超好用
可是懷孕時還是盡竟以水果代替咖啡比較好
以免生出小孩正好有點黑肉底  結果被人賴是懷孕時喝咖啡造成的

我以前同學就是黑肉底,她一直怪她媽媽懷她喝咖啡..(我是覺得她想太多)

愛上拿鐵咖啡的話：
但如果妳是因為便秘而不是解癮
那我建議妳去買濃縮的黑棗精泡來喝
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我現在也是因為懷孕而便秘更嚴重了
請問你說的黑棗精是去哪裡買的呢?

關於懷孕的時候，食物的攝取不需要太過擔心，我的婦產科醫生也表示，真的是"量"的問題而不是"質"問題，不要太多偏食，多元化的攝取不同營養就好。

至於皮膚白不白這種問題............其實我覺得還是遺傳的因素大的多，如果吃食物就可以更改基因，世界上還有黑人嘛?

我也都會喝耶
不過都是叫老公喝
我再喝個幾口
但是像奶茶或紅茶也是都有咖啡因呀
我也是都有喝
而且是每天都一杯小奶茶--早餐時
常常一整天就是一杯紅茶或是茶葉茶的喝耶

咖啡是不要太過量啦
但是我會想
如果我吃東西吃的很開心
小baby應該也會感染我的心情也會很開心的吧

也滿好的的話：

我現在也是因為懷孕而便秘更嚴重了
請問你說的黑棗精是去哪裡買的呢?

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在類似像美康或啄木鳥那種
有賣嬰兒&孕婦用品的藥局
應該都有在賣
(PS:我老公在美康買的)

話說我第2胎就照豬養
懷孕時有喝咖啡(酌量)
也喝冰紅茶(懷孕時剛好是最熱的時候)
寶寶出生到現在7個月皮膚還是很白
而且也沒過敏體質

回想我第一胎禁冰飲料
還有禁一堆會引起過敏的食物
結果還是生出過敏寶寶
真不曉得是怎樣

謝啦
我去買買看囉

奇怪..現在孕婦吃的禁忌怎麼那麼多?

我媽說以前有東西吃就要感謝了

那有那麼多禁忌

我除了煙酒不碰外,懷孕5個月後,咖啡每天一小杯(即溶約200cc)5個月前聞到咖啡味會想吐,海鮮也會想吐,所以自然的就少吃了

現在六個月,食慾幾乎恢復了
所以..
咖啡也喝,奶茶也會喝
海鮮也會吃

當然水果,牛奶,青菜,魚也會多吃

這樣應該ok了~~

只要不把咖啡當水喝,就ok了

懷孕期期不要亂吃藥,不要抽煙,喝酒,不要吸毒

其它的順其自然就好

嗯嗯我媽咪說生我時候
都吃水果不喝咖啡
才會變成這白@@^^