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夜貓子族請進

先扣除哪些因為工作或學業不得不晚睡晚起的人

我想問夜貓子族

你們為何要晝伏夜出呢
你們不管是玩或做事弄到三更半夜
明天一早還是要補眠    不是嗎   
所以你們並沒有因為熬夜賺到時間
相反的是你們賠上健康    不是嗎

為何我會有這樣的感觸呢
因為我家中暫住一位先生
他就是標準的夜貓
他是沒有吵到我啦
不過我很怕吵到他耶
他都睡到中午十二點的
我小孩六點多就醒了
醒了不免會有聲音
尤其小孩的情緒難以控制
三不五時就喊一下哭一下
然後我還要做菜
剁在砧板上的聲音也讓我過意不去
然後我開始大煩
開始覺得這樣小心翼翼很討厭
忍不住想要問一下大家
為什麼會有人作息要跟別人顛倒呢
你們覺得這樣會比較有效率嗎
謝謝
  • 版主
    你真是個善良的人
  • 很簡單  一旦熬夜成習慣  時差就不好調回來了...
    我也有相同的感觸...
  • 持續日夜顛倒一陣子
    作息習慣了真的很難改
    想把時間調回來,但是一個禮拜又回來了=  =

    不過版主
    我也覺得妳真是個好人∼



  • 負心的耳朵的話:
    持續日夜顛倒一陣子
    作息習慣了真的很難改
    想把時間調回來,但是一個禮拜又回來了=    =

    不過版主
    我也覺得妳真是個好人∼
    ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
    +1
    你真好耶

    我有2個寶寶
    可我還是標準的夜貓子
    沒辦法,壞習慣真的改不過來
    數不清試過幾次早睡
    白天也還是昏昏欲睡
    愈晚精神就愈好眼睛愈是發亮
    我......改不了了
    夜貓子的人真的很難改

    你真是太棒了
    體貼又溫柔
    你老公和小朋友們一定很幸福


  • 喔    原來很多人並不是刻意要晚睡
    而是改不過來
    那我能諒解了

    還是希望大家都能健健康康的
    男生熬夜會掉頭髮
    女生熬夜會皮膚差
    加油吧^^
  • 是沒有賺到時間  可是就是晚上沒辦法睡著  =  _  =
    如果有人可以說出調整的方法  就會想要改進的!
  • 嗯  沒有刻意要晚睡
    但有時東摸摸西摸摸就已經超過晚上一點了
    看個電視或是跟朋友出去或上網逛逛
    反正再回神就是已經很晚了
    不過版主你真的人太好
    我也是白天睡到中午醒
    有時候家裡的人一樣大聲的說話做事情
    吵雖吵,但我還是照睡~~
    他們也不會顧慮會不會吵到我~~
  • 阿羅莎的話:
    是沒有賺到時間    可是就是晚上沒辦法睡著    =    _    =
    如果有人可以說出調整的方法    就會想要改進的!

    *************************************
    我有在書上看過
    唯一的方法就是   
    你每天提前半小時起床
    每天早半小時睡
    就會慢慢調回來
    如果不提早起床 
    生理時鐘就會持續晚睡晚起
  • 我是失眠症
    愈晚精神愈好(天生的夜貓子??)
    X  D~
    不過我不會吵到我的家人..^  ^
    我常一整晚都沒睡
    白天作息照舊
    好險...我媽把我的體力生得異於常人
    否則..我一定會"掛"~

    周公你在哪啊...........= =”
  • 不曉得
    雖然知道第2天還是會很晚起
    雖然知道沒有賺到時間
    但晚上就是捨不得睡
  • 版主你真的是很會為人著想

    我也是夜貓一族的
    不知道是不是時間未到就睡不著
    雖然我也知道不是很好 
    可是試著早睡就是覺得睡不著 
    就是一定要做些事情直到很晚為止 
    不然就會覺得很怪不對勁
    也許真的就像一種習慣吧 
    好險目前的工作可以讓我這樣
    目前我跟我哥哥嫂嫂和他的小孩住
    他們都很早起  (恩...  對我而言...)   
    有時也很吵  把我弄醒
    可是我會覺得是我自己的生活方式不依樣 
    一點也不會怪他們  或發脾氣什麼ㄉ
    而且我幾乎我都照睡我的  習慣以後都可以睡的蠻好的
    (頭腦已經自動把雜音消除  :P)
  • 有隻貓吵我睡覺
    我醒了
    她睡了
    可恨ㄚ~
  • 說真的..
    有時真的不知不覺..
    就天亮了..
    現在也是..
    可能白天太忙了沒有自己的時間吧
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