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月事來前總是心情低落,不爽~

每月月事前我的心情總是敏感且易怒~
感傷沒男友,工作忙碌,錢不多,不想接觸人群...  反正心理就一直想到反面的事.
我真的很討厭這一段每月必經期,有人跟我一樣嗎??
還是我瘋囉???
  • 我會ㄚ~~但是我看見其他人沒啥感覺~~看見男友的話反倒想把他揍一頓!

    我努力讓自己心情好,想想開心的事情~~看看好笑的電視!還有關在冷氣房~~因為天氣熱會讓脾氣更加倍的壞!
  • 不來我才會低落...

    來了又很煩...
  • 我也會耶~
    而且遇到一些事情會氣的不得了,
    但是自己也不想這樣,
    而且會焦躁不安~~
    有時候覺得自己該看醫師了!
  • 呵呵~~~我也會耶...
    我還以為只有我會這樣亂發牌氣

    ps.原來我是正常的^^"
  • 我也是,很容易生氣,,但是男友總是無法理解,一直要我克制,,,,,,就很難克制嘛
  • 有甚麼藥ㄚ?食品ㄔ下會比較緩合此種悲觀情緒?
    每次得度過此種暫時性悲觀期,老實說我很厭惡自己也厭惡人,恨不得先關門不上班不跟人講話,直到我心情好些再出關.

    我也自知不該如此不負責任,對別人發怒,但是我心情就是直直落ㄚ???

    吃糖果會比較好嗎??
  • 有甚麼藥ㄚ?食品ㄔ下會比較緩合此種悲觀情緒?
    每次得度過此種暫時性悲觀期,老實說我很厭惡自己也厭惡人,恨不得先關門不上班不跟人講話,直到我心情好些再出關.
    我也自知不該如此不負責任,對別人發怒,但是我心情就是直直落ㄚ???
    吃糖果會比較好嗎??
  • 超低...低到谷底
    男友最可憐吧!要忍受我又任性又愛哭又低落
    每次都覺得自己怎麼那麼慘阿~~~天要亡我的感覺
    幸好有男友和朋友的安慰
    月經走後想想都覺得自己怎那麼白痴阿~~根本沒啥事阿=.=
  • 我也是耶!!      一點小事就很容易抓狂
    變的很不耐煩!!
    要是客戶打來囉哩八嗦
    口氣馬上就變很差    =    =+

    好吧    我承認我脾氣不好
  • 我也會耶..
    心情會低落,總是會想到不快樂的事,
    又超想吃東西..
    煩ㄟ
  • 我那個來的前幾天+那個來的七天

    都會一直拉肚子耶=  =+
    拉到我真的很不舒服

    脾氣變超大~
  • 我也正在經前症候群中........
    易怒又易哭,整個很煩躁又悶熱!
    肚子漲漲又悶悶,還會頭痛,容易感冒...
    等到好不容易來了又要忍受肚子痛!
    我下輩子要當男人啊!
  • 可憐的大家!!

    經前症候群(PMS)會隨著年紀逐漸嚴重(30+),症狀也越來越明顯,我覺得要了解親近自己的身體,不要害怕。

    我的PMS情況超嚴重,為了辦公室同仁著想,我會吃美國ㄧ種PMS的營養補充品(Longs等藥店都有賣),我覺得還不錯,但藥剛好不在手邊,明天再抄名字給大家。我吃覺得效果還不錯,至少暴躁或悲觀的症狀減輕很多。許多朋友也拖我帶這種藥給他們,她們的老公說這是他們的救星,會很謙卑地託我帶藥。

    很peaceful等好朋友過去的SF1993


  • 我也正在經前症候群中........
    易怒又易哭,整個很煩躁又悶熱!
    肚子漲漲又悶悶,還會頭痛,容易感冒...
    等到好不容易來了又要忍受肚子痛!

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    +1
    覺得經前症候群越來越難受了
    像現在這樣半夜不睡
    經前症候群就更嚴重
    嗯........我該去睡了
  • ★~敗家女~★的話:
    不來我才會低落...
    ==================
    沒錯...這個月我就晚了
    心情超煩的,加上天氣熱
    整個人好像得了躁鬱症一樣
  • 我吃了好一陣子的吃月見草油保養 
    情緒也比較穩定 
    不會想發脾氣
    要來時都會很想睡覺
    想吃東西
    子宮也不會隱隱作痛 
    不爽時  一定要發洩 
    但要發洩時  不要遷怒到別人ㄛ
    別人會很可憐的....

  • 我還會痛到昏倒=  =

    很怕那種頭昏昏的感覺耶。
  • 我也正在經前症候群中........
    易怒又易哭,整個很煩躁又悶熱!
    肚子漲漲又悶悶,還會頭痛,容易感冒...
    等到好不容易來了又要忍受肚子痛!


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    +1

    我也差不多耶

    情緒變的超差的

    這時候我的朋友都知道要閃遠一點


    呵呵
  • 會...>"<
    心理很負面,看到人都不爽,對什麼事都生氣...>"<
    覺得這樣很不好。
    後來,有去中醫那邊,吃了加味逍遙散有改善。
  • 我也會...
    而且很嚴重...
    明明沒什麼事...
    卻覺得快世界末日了...
    沒有一件事順心...
    就是莫名的低潮沮喪....
    但卻沒辦法控制...@_@
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