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羽貓

2005-03-03 00:53:03

瑜珈 / 關於瑜珈鞋∼！

我之前有看過亞瑟士ㄉ瑜珈鞋(在雜誌上)。可是有迷友人能告訴我在哪裡有賣阿。
又或是更好看ㄉ瑜珈鞋~~感恩喔!!

太妃頭

2005-04-11 12:26:48

基本上作瑜珈是不需要穿鞋的
做瑜珈的時候你的腳底要時常的與地面接觸、所以你吐器吸氣的時候可以把地上的氣從腳底吸到指尖或者是頭頂來做一個完整的循環。

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