憂鬱症/我想請問大家一些問題拜託大家幫幫我..

我已經失眠了好一振子了每一次只要回想過去發生的不堪的回憶我就好痛苦每天每天都不快樂只要想到都會大哭....
我快回台灣了, 回台灣以後我想去看看醫生我不想再這樣下去了我真的好痛苦也怕自己支撐不了..........又不敢跟別人提...
我想請問大家有隻到台北哪裡友好的心理醫生 or我應該去醫院掛號精神科??
我希望大家可以推薦我 "不會再ic卡上面留下病例紀錄的" 我實在不想驚動家人但是我也真的撐不了了...
拜託大家幫我介紹and給我一些意見> <謝謝你門..
另外我想請問如果想拿安眠藥在一班藥局就可以買到嗎還是一定要去醫院看醫生再拿藥?謝謝大家!!..

一百分人生

2005-12-07 19:29:52

台北的大醫院有很多
身心科或心衛科
你可以找你家附近的大醫院先看

通常不大可能不在上面留下資料
可是也不可能會驚動你家人吧
藥袋收好就好
可是希望你有個正確觀念
憂鬱症並不是見不得人
他是一種文明病而已
現在人很多都得過這種症狀

安眠藥
我曾經在藥局買過
可是不知道是不是每一家都可以

加油

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無助.....

2005-12-07 19:33:08

謝謝你
因為我真的受不了了
我食慾大退
體重也下降滿多
整個人明顯看起來沒有精神
也有想死的念頭.........
但是又靠微薄的意志力把自己壓抑下來..但是還是常常有這種念頭 ..........
對以前的興趣明顯不再感興趣
以前的我喜歡玩吃聊天搞笑是個非常外像活潑的人
我現在明顯的便很多旁人也可以感受到我的改變
現在不只是害怕交朋友害怕社交甚至沒有臉去看其他人覺得自己狠卑微感覺大家看我的眼神彷彿都是再嘲笑我似的害怕跟人家講心事我只要一想到自己的過去
我就會大哭
以前的我大哭以後就會好很多
線再卻不管哭多九我卻無法平復...
這些東西不再提起我的興趣
對生活沒有期望只有失落
覺得自己狠沒有價值
我真的很痛苦...
這些日子我真的無法好好入睡
明明狠累眼皮沉重
卻無法入睡
翻來翻去就是睡不著
已經嚴重影響到我的生活
我現在還在國外
又狠無助....
這裡敗要回台灣放假..
希望大家幫幫我
謝謝

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無助.....

2005-12-07 19:35:26

我不敢跟家人說是因為不想讓他門太擔心
她們都認為我是個活潑外像的女孩對什麼事情總是可以狠坦然的面對
我媽是個很容易擔心人的人我實在不想再增加他的負擔>...
如果他門知道我這樣她們也會非常難以接受的畢竟我已經不是以前的那個我
所以我才害怕跟她們說.....

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$G仔$�ε�$☆手機達人$

G仔$�ε�$☆手機達人

2005-12-07 19:39:59

先去看醫生比較好喔!

它會給你建議的!我們只能安慰妳~

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大家參考

2005-12-07 19:40:18

去安心中醫治療(02)29910199

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無助.....

2005-12-07 19:42:18

那請問大家我應該看心理醫生還是精神科這兩個是一樣的東西嗎...我第一次看這個
想再請問我以前得過癲嫌如果服用安眠藥會不諱影響到腦部?
謝謝大家

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無助.....

2005-12-07 19:57:04

嗯我最近都沒精神又比較晚上床是因為我真的睡不著..
而且我這兩天還因為扁條線發炎而發燒
竟然還是睡不著 ......
躺在床上閉著眼睛又會想到那些讓自己極度不開心的事情說真的
真的覺得很痛苦....

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【Joanna】

2005-12-21 04:09:45

憂鬱症是會好的唷!我覺得你太一直鑽牛角尖在一件事情上面~也表示這件事情一直圍繞著你..目前的你心態很重要!不管發生什ㄇ事情就當作老天爺再考驗你吧!世界上比你不幸的人更多ㄋ!轉換一下心態
不要去想沒有答案的問題
那會使你活得更痛苦
好好面對你一回人生吧
加油嚕

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春筍

2005-12-21 05:17:47

妳是不是有在課業上或是工作上
落後或是不被肯定呢 ??
我之前課業沒落後時跟人家講話都很落落大方
直到現在課業上有點落後人家
(我也在國外唸書你在國外應該也知道國外的唸書制度)
很怕人家提起課業上的問題
或是問我甚麼時候要畢業
導致我會開始逃避和畏縮
我也很不喜歡我也怕我會憂鬱!
大家互相鼓勵
好好加油提起精神來!!

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春筍

2005-12-21 05:21:15

boobiboobi的話：
small-fat

i thought vitamin B complex supposed to make you more alert and energetic, i am told that if you want to stay up you should take this vitamin!!! just confused!!!
------------------------------------------------------------------------------
好像B群要和維他命C一起吃才可以保持精神 (不確定@@)
我想請問一下 B Complex 50 ㄧ天需要吃多少顆呢 ??
有人吃 B Complex100ㄧ天都吃ㄧ顆,那50呢?

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freedomz

2005-12-21 11:47:02

回上一篇

每日口服3次.早中晚每次1粒

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下一步該怎麼走

2005-12-21 11:54:15

台安醫院精神科的許正典醫師
人超好也很溫柔而且也很有名
我自己有給他看過，人真的很nice

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rush

2005-12-21 12:07:15

去看中醫吧
針灸貼耳針都能改善睡眠的狀況

吃西藥副作用大會傷身

你現在身心都很脆弱
一般中醫診所就可以

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無助........

2005-12-21 12:36:03

謝謝大家的意見...我是因為前陣子在美國...發生一些真的讓我無法忍受下去的事情了那一個禮拜真的好痛苦...雖然我知道自己不是最慘的但是那對我來說陰影狠大我永遠都忘不了還好我現在回到台灣了雖然心理對那裡還是有陰影但是我還是得回去我會找個機會去看看醫生的...謝謝大家真的狠謝謝

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米熊jun

2005-12-21 15:03:43

加油哦!!!

看到你的留言好為你心疼.
因為我現在也差不多這樣.
不過是反反覆覆的. 時好時
壞. 我很能體會那種一閉上
眼睛,不好的回憶一直縈繞
心頭久久不去的感覺..常常
莫名其妙的胸口痛,然後就
哭了..

到現在我也是晚上沒法睡著
的那種. 就一直找事情做
(但我不太出門.因為害怕接
觸人). 我也是不跟任何人
說,跟你一樣,不想讓人
擔心

我也常想去看醫生,但現在
考試沒辦法,我就看一些
喜劇類的片,讓自己能夠
笑一笑...苦笑,總比完全
不笑來的好. 笑久了或許
哪天真的能開懷的笑,不是嘛.
這樣雖然沒幫到什麼,
但希望你能早點開心起來哦~

回想起不好的事情的確讓人
失去活下去的動力,我在想
自殺的時候也是一直努力
回想曾有的快樂記憶...

跟朋友多聊聊~~ 多出去走走,
即使一個人散散步也好.

回到台灣會比較容易把不開心
的事情暫時忘記. 能盡量出去
走走就出去,另外一點,適量的
運動也是非常好的治療哦

流流汗可以把體內毒素排掉,
也能減輕壓力. Spa 或蒸氣
更好. 至少讓身體放鬆. 心裡
也能舒坦一些哦! ^^

我就準備考完期末,就要逼
自己去運動了..不然我的憂鬱
心情也總是好不了的,我想,
最壞的已經過去,現在任何
時候都是一個新的開始. 而且
到了聖誕,新年了嘛,總是有
個期待~~ 加油哦!!
衷心期望你能快樂起來喔~~ ^___^

祝你聖誕&新年快樂哦!

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AnitaLai

2005-12-21 15:32:53

中興醫院--詹佳貞醫師很不錯,去看看!?
別擔心讓家人知道,家人是這世界較會無條件支持我們的人,加油!!
放過自己!別為難自己?!世界上沒有什麼事大到解決不了的.給自己依個機會哦!加油!!

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一百分人生

2005-12-21 17:39:32

不知道版主去看醫生了沒

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無助........

2005-12-26 12:29:58

謝謝大家...我打算在這禮拜天回美國前去看醫生順便拿一點安眠藥說真的我真的狠害怕回去只要一回去那些痛苦的回憶都襲擊而來 ................睡不著吃不下.......只要眼睛閉起來就會開始害怕流汗我跟本稅不著這次回台灣每每講到這件事情我都會哭昨天更是慘在酒精的催化下我才稅的好不過也是大哭了一場這是事情發生以後我第一次打從心底哭的這麼傷心...
跟隨著一天天回美國的日子接近我心理越不安我好害怕自己真的生病了我會去看醫生的謝謝大家的關心

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天氣冷不想上班

2005-12-26 12:49:19

不要這麼說嘛
要趕快看好
以健康的心態回美國去才好呀
要不然你說說那邊到底怎麼了
好嗎
還有趕快去看醫生喔千萬不要拖了
你可以跟他說你要回美國
請他藥開久一點

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Hermon

2005-12-26 13:29:03

你在台灣有比較要好的朋友嗎?
沒有的話我很願意聽你訴說不開心的事情
還有你喜歡做什麼事情
我們可以一起去做喔!!
比如打球看電影,逛街,看海!

我是男的

如果你是女的話可能就比較不方便了

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