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瑜珈/中山運動中心

請問水水們覺得"中心運動中心"
哪位瑜珈老師教得最好啊?

有人練瑜珈瘦下來嗎?
  • 我只上過魅力瑜珈的康定芳老師
    我覺得他教的很不錯
    很注意每個人的動作
    缺點是哪裡上課時間太短了
    一個小時超快就結束了
    身體才熱起來就要停了
    大家都說我身材更好了
  • 我上過一期  就不想去了

    覺得老師敎的並不好
    只會在最前面示範 
    都不會做細節的解說或是下來矯正學員的姿勢
    所以在下面的學員们只能傻傻的跟著 
    都不知道自己是做對了沒
    做不到的姿勢也沒辦法詳細請教該如何加強...

    總之  雖然便宜
    但    不推薦囉
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