牙托美白牙齒？

轉貼~~活性牙齒漂白：
                藉著個人牙齒漂白牙托,放入  10%  的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家裡做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。它的缺點是：療程較長,約  2  週的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做,比較好。
http://www.ohayoo.com.tw/%E7%89%99%E9%BD%92%E7%BE%8E%E7%99%BD.htm
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有人有人去做過這種美白牙齒的方式啊！？
有用嗎？在哪做的呢？？