請教一個EXCEL的問題(急)  >_<

用EXCEL做一個大表格
但為什麼要插入欄時
就會出現

為了防止資料遺失,EXCEL不允許將非空白的儲存格移出工作表外,請刪除或清除在資料右方或下方的儲存格,然後選取儲存格A1,再儲存活頁簿,以重設最後一次使用的儲存格.或者,你也可以將資料搬移到新的位置上,然後再作一次.

我都試了
但插入欄時,還是會出現這對話方塊..
請問有人知道怎麼回事嗎?
感激不盡~~