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好姊妹~
好姊妹~
2005-03-08 20:36:46

運動後吃東西為什麼會胖???

一直有這個疑問耶~
0
4
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  • ~小蘋果~
    ~小蘋果~
    2005-03-08 20:38:41
    運動完之後會須要更多的熱量
    這時再吃東西的話
    就加速熱量的攝取ㄚ~
    而且運動前後吃東西容易消化不良
    一樣容易胖~

    應該是啦...
    0
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  • 露西卡
    露西卡
    2005-03-08 20:40:19
    應該是那時的體內細胞正快速的運作
    所以增加熱量吸收的速度~~~

    我覺得啦~"~
    0
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  • jeanjran
    jeanjran
    2005-03-08 20:41:47
    運動前後一小時不要進食比較好

    而且吃飽運動也容易胃下垂
    0
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  • DiorHomme
    DiorHomme
    2005-03-08 21:02:58
    那是因為攝取了過多的脂肪
    0
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