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到底能不能多吃豆製品?

一般的認知就是要多吃,
尤其是女性,
可以預防乳癌心臟病等,
但我昨天聽到我同學說其實不能常吃,
因為會容易有結石,
她說她媽媽就是這樣,
醫生告訴她媽媽的,
真的是這樣嗎?
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