改善便秘ㄉ資料 , 重要!!

一些改善便秘ㄉ方法,提供給有這一方面問題ㄉ水水們, 需知: 便秘=宿便=肥胖=萬病之源!!!!!!

便秘是一些疾病的訊號:

便秘最常見的原因是大腸的蠕動功能不足，而結構上並無異常，就是所謂的”單純性便秘”，

常見於
(1)濫用瀉劑或灌腸者引起排便韻律不正常。

(2)老年人、體弱者、長期臥床者、妊娠、腹水、肺氣腫等，此時腹壁鬆弛、腹壓降低、影響大腸的收縮力。

(3)工作繁忙、肛門疼痛或如廁不方便而常常壓抑排便者。

(4)不吃早餐或不吃含纖維食物者。

＊便秘藥的種類

．刺激大腸排出糞便的便秘藥(鹽類瀉藥):
如：硫酸鎂或硫酸鈉，約於服用後一至八小時可排
出水樣的糞便，不過由於藥效太強，不適合慢性
(長期)便秘者、孕婦及生理期婦女服用。

．輕瀉劑:
如：酚鈦，適合慢性便秘者服用，於服用後六至八
小時即可見效，常於睡前服用。

．外用便秘藥:
如：液體石蠟、甘油等，將之注內肛門，可因高滲
壓刺激腸壁而引起排便，

醫藥百寶箱

酚鈦輕瀉藥使老鼠致癌

根據美國北卡羅萊納州國家毒物計畫室聯邦科學家
發表的研究報告，指出他們對老鼠實驗結果的發現，
高劑量成分的酚鈦服用量會使老鼠致癌。

研究人員表示，實驗老鼠食用高劑量的化合物酚鈦
六個月後，產生了淋巴癌。不過美國食品藥物管理
局的官員表示，實驗中酚鈦致癌的劑量，是民眾從
這種輕瀉藥中正常吸收劑量的三十倍。

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，
你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子�至少會積存 5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。肥胖也是因此而造成的. 如果能夠改善宿便的問題, 健康及苗條的身材自然就伴隨而來.

我這�有改善便秘問題,調整體質的方法, 是純天然的...希望可以改善大家便秘問題, 有興趣想要了解的人, 可以email給我: olebella@hotmail.com.