2011- 完美小蕾

今天是6月20日

目標 <1-a>  治鬱症----進步在 70%

不知不覺過了半年, 對抗鬱症的情形, 終於有所改善, 睡眠情形也保持一定的狀態中, 算是好很多了, 心情也愉快不少.....


目 標<1-b>  治心律不整--穩定心跳在70~100 之間, 進步在50%

由於情緒上的治療, 配合吃藥和身邊的人的關懷, 也減少發作程度, 身體上的不舒服也減輕很 多, 感謝主....

今天是100年6月22日, 主題是有關 神經系統的認知

腦部主要分為四部份: 大腦, 間腦, 小腦, 延髓

1) 大腦:    語言結構及通暢,            動作反應及行為結構,                問題解決和判斷,                      近期記憶,           眼球自主性轉制,
                 社會行為及人格特質,    視覺認知及體位感覺,                 閱讀及聽覺語言,                      空間判斷,           計算性功能,
                 注意力的集中                 短期聽覺記憶,                對事物大小, 形狀, 深淺, 明暗, 顏色, 及動態分析, 對圖形及臉譜的認知, 


2)間腦:    身體恆温控制, 食慾, 口渴, 清醒, 睡眠感, 憤怒, 內臟的感覺, 侵入性的感覺


3)小腦:   肌肉的協調, 步伐的平衡, 姿勢的維持, 精細動作的行使, 說話音調的流利等等


4)延髓:   位於腦神經的最下端, 與脊髓神經銜接, 它是生命的中樞. 心跳, 呼吸的控制中樞都在這里, 也要調節意識, 吞嚥, 咳嗽, 打                  嗝及打噴嚏的功能


結論 ---腦神經是一個很精細的結構, 一旦壞了就不再復生

今天是星期四,

我克服藥物作用, 一早起來後就沒再睡了, 也帯著可愛的小朋友到樓頂去走走 , 流流汗, 經過昨天我在家里打掃的情形, 我發現下視丘對我的嘔吐有什麼關係了


目標1-C  下視丘病變----因為連續的使用眼腈, 導致血液往上跑, 經過連續的整理家里兩小時後, 由於沒休息, 呼吸沒有暫緩下來, 而引起嘔吐



結論 : 下次回家整理時, 試著一個小時後休息一回, 再來後續工作..

今天剛好是2011年的中間日子:

目標1-A       治抑鬱症                 :  進度在70%                  @地點, 人物, 過去話題, 無聊想太多所引起的 不適感

目標1-B      治心律不整              : 進度在50%                  @猜測是情緒起伏大, 鑽在自我的世界里, 忘記調整呼吸      

目標1-C      治下視丘病變          : 進度在30%                   @ 猜測是因為視神經使用過度(2HRS) , 故下次使用眼睛在(1HR內)
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目標2-A      濃厚光澤的頭髮       : 進度在50%                  @ 要使用護髮, 經過熱風吹後, 馬上冷風, 頭髮比較柔順

目標2-B      面紅光亮的臉孔       : 進度在10%                  @洗完臉後會比較白晳感

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目標3-A      減20公斤                  : 進度在-20%                 @ 猜測是, 飲水過度, 前兩個月睡眠過度, 以及現在有吃早餐的習慣
 
目標3-B      令胸部堅挺              : 進度在0%                    @完全沒顧及到

目標3-C      去角質                     : 進度在10%                   @約一星期一次